一个人成熟的标志：少了虚张声势，多了不动声色

知乎上曾有人提问：“一个人怎样才算是成熟？”

有个高赞的回答是：“戒掉情绪内耗，收起张扬，接纳无常。”

在成长初期，我们常常很在意别人的看法，会打磨自己的棱角来换取他人的认同感，或者用张扬、浮夸的行为吸引别人的注意，如此一来，难免情绪无常、患得患失。

等我们慢慢变得成熟，内心也逐渐强大起来，就不会再介意外界的眼光和评价，取而代之的，是从容淡定的自我接纳和肯定，并会按照自己的节奏，内向寻求自我价值。

很认同一位博主说过的话：“许多人所谓的成熟，不过是被习俗磨去了棱角，变得世故而实际了，那不是成熟。

真正的成熟，不会失去自己独特的个性，而是既能做真实的自我，又懂得和这个世界和解，实现精神和物质的双丰收。”

所以，一个人成熟的标志，就是少了虚张声势，多了不动声色。

来源：视觉中国

不动声色地掌控情绪

人在年少时，难免喜形于色，一嗔一怒也不屑于掩饰，直至碰壁，甚至撞得头破血流。

情绪是我们再正常不过的一种感受，开心也好、痛苦也罢，都是人生的重要组成部分。

它虽然无法避免，却可以被掌控，也只有这样，生活和工作才可能朝着自己预期的方向发展。

《杨绛传》中曾记录了一段往事：

在那个动荡的年代，杨绛刚结束了下乡的生活，返回北京，就遭遇了残酷的对待，不光被没收了经济收入，就连工作也失去了。

她无法继续从事自己喜欢的文字工作，而是被安排去打扫公共厕所。

由于长时间没有人打扫，公厕里面污秽不堪，每个人都是捂着鼻子来去匆匆。

杨绛本就出身名门，虽然下乡的生活也很艰难，但她从未受到过如此的羞辱。即便如此，她还是自制了清洁工具把厕所打扫得干干净净。

之后，当有人提起这段往事时，问她当时不愤怒吗。她说，她把那里当作了书房，想着打扫干净之后就可以躲在里面看书了。如此一想，也就没什么可气愤的了。

人是可以被自己打败的，而且首先是被自己的情绪打败。

季羡林说过：“一个人倘若能管理好自己的情绪，消化人悲喜，纵然会经历坎坷，也必能得到一定圆满。”

1938年，胡适曾被蒋介石任命为驻美大使。

他本就只是一介文人，而非政客，也不太懂得外交手腕。任命之后，他整日四处演讲，忙着会见各路知名人士。

连日的重压之下，他的情绪也坏到了极点，心力交瘁。

但即便如此，他从未把他的坏情绪发泄在同事身上，外人完全看不到他的情绪起伏。

胡适在给妻子的信里这样写道：

“我现在做的是受罪的事，但你知道我的脾气，我不去就罢了。去了，我总要把全副精神摆出来，总不要叫人家看我的臭脸，总不要叫大家跟着我受罪。”

一个成熟的人，不仅能即时觉察到自己的情绪，而且能够不动声色地掌控它。这不仅是一种修养，也是一种谋后而动、把人生主动权掌控在自己手中的智慧。

来源：视觉中国

不动声色地践行长期主义

成熟的人早已不像少年那样，迫不及待地向整个世界宣告自己的一言一行。

不在意一时的得失，拉长时间轴，耐心地等待回报，每个成熟的人都在不动声色中践行着自己的长期主义。

好评如潮的长篇历史小说《明朝那些事儿》，正是作者石悦长期主义的硕果。

石悦从小就热爱历史，但大多数历史书枯燥难读，他希望用自己的方式让更多人了解历史，并从中受益。

于是，他开始在论坛上连载明史的小故事，为此他几乎放弃了所有的休闲娱乐，每天都要写将近6个小时。

他的文章，诙谐又幽默，几个月的时间就突破了百万点击量，而从提笔到完结，却整整写了三年。这期间，他也遭遇过同行的嫉妒和网暴，但他都不曾停下。

直到被出版商发掘，《明朝那些事儿》才开始爆火。说到成功，他调侃过：“比我有才华，又比我努力的人，没有我能熬！”

人生如棋，每一步都有得失，不把眼光局限于当下，也就不会被眼下诱惑所吸引，也不会被短暂的挫折和困难打倒。

曾有一部很火的纪录片《徒手攀岩》，想必很多人都看过：

男主角Alex，从小就热爱攀岩，成年之后就做了职业攀岩手。从09年开始，他就梦想有朝一日能徒手攀登酋长岩。

酋长岩是业内的“极限路线”，山体几近光滑，一个2-4毫米的凸点，都可能是稀缺的着力点。因此，它也是无数攀岩者想要征服的“圣地”。

上一位攀登者在有保护措施的情况下，用了19天的时间才登上山顶，Alex想要徒手攀岩的难度可想而知，为此，他准备了整整10年。

为了锻炼臂力和指力，他每天都会在房车内练习“手指挂壁”；

白天，他尝试不同的线路，并集中攻克困难的区域；晚上，他还会一遍遍地在头脑中演练改进过的细节……

大大小小的尝试，他先后进行了1000多次，甚至连手脚的移动顺序都一一记录下来，防止犯错误。

直到拍摄的前一天，他认为自己已经做完了所有的准备工作。所谓正式的攀登，就只是为了拿到结果。

最后，结果出来了，3小时56分！他不光刷新了酋长岩的攀登记录，还被称为“神一样的存在”。

《人民日报》曾有一句评论，发人深省：“一个人把该做的事做了、该出的力出了，成功就在其中，幸福亦在其中。”

一个成熟的人，他坚信长远的目标会收获更大的果实，不会被一时的困境所困扰；同时，他也清楚，一切机会都藏在行动中，踏实践行，才可能让长期主义有实现的可能。

来源：视觉中国

不动声色地自我成就

罗马不是一天建成的，也没有人能在一夜之间获得圆满。

有人说：“要想获得成功，就必须一直寻找，只有这样，才有机会。不要气馁，就算得不到成功，至少我们已经拥有了比成功还要有价值的经验。”

坚定的信念、稳定的情绪以及不懈地践行长期主义，它们不动声色沉淀下来的过程，就是自我成就的过程。

金斯伯格，曾是美国最高法院第一位犹太人女性大法官。在女性备受排挤和歧视的年代，以优异的成绩从大学毕业，并和丈夫一起考入了哈佛大学法学院。

然而，在孩子两岁的时候，丈夫突然确诊了癌症。

如果换作普通人，心态可能早就崩了，但她只是默默担起了照顾丈夫的重任，直到他战胜病魔。

而后，她把全部的精力倾注在自己的专业上，并积极参与了最高法院的竞选，还成为克林顿亲荐的大法官。

对于每个成熟的人来说，自我成就都是不动声色的过程。

每个人成熟的人，都会主动地发现和完善自我，因为在任何一个时代里，只有愿意自我成就的人，才可能得到时代的眷顾，从而跨越重重障碍，最终实现自我超越。

作家马丁说过：“每一个强大的人，都曾咬着牙度过一段没人帮忙、没人支持、没人嘘寒问暖的日子。过不去，求饶了，这就是你的无底洞，但过去了，这就是你的成人礼。”

成熟，是个不断发现自我、完善自我，并成就自我的过程。

在这个过程中，我们既要掌控情绪，从容不迫地应对困难和挑战；

又要拒绝一时的享乐，践行自己的长期主义；

通过内在的升华和沉淀，最终实现自我成就这一愿景。

作者：富书富叔；来源：微信公众号富兰克林读书俱乐部。