感冒后期剩下一点儿咳嗽总好不了？这样吃，把痰湿垃圾排干净

你有没有发现一个问题：孩子外感后，总会“哐哐哐”咳嗽很长时间，部分孩子甚至能拖延一两个月。

孩子总咳嗽，晚上睡不好，白天没精神，既影响吃饭，又耽搁长个儿，家长看着还心疼。

更可怕的是，长期咳嗽不好 ，还会损伤声带，还容易引起各种慢性呼吸道疾病，如慢性咳嗽、慢性支气管炎、慢性肺炎、慢性扁桃体炎、咳嗽变异性哮喘……

所以，孩子外感后，如果还留有小尾巴，家长一定要重视起来，及时找出问题根源，帮孩子斩断病根。今天我把孩子外感后出现咳嗽的原因，和解决办法，详细分享给大家。

外感后咳嗽原因一

邪气没有除尽，深埋在肺中。肺开窍于鼻，当各种病毒、细菌、支原体等外邪侵入人体后，如果我们没有及时发现，采取合理措施，它们就会顺着呼吸道，潜入肺中。

后期不管你是用消炎药，还是止咳药，都不能把这些深入的“外邪”撵出来。

内有“异物”，大脑就会让孩子咳嗽，希望通过咳嗽这种高压反应，把深入肺中的病邪排出。

所以部分孩子外感后，前期虽然发烧不重、甚至并不咳嗽，但后期却逐渐咳得严重，甚至咳成肺炎引起高烧。

出现这种情况，其实家长也没必要担心。因为如果你抓住这个机会，好好给孩子调理一下，甚至还能把以前，埋藏在孩子肺部深处的病邪，一网打尽。让孩子的肺变得更加干净强大，让孩子的免疫机能更上一层楼！

外感后咳嗽原因二

脾胃受损，痰湿内生，聚在肺里，引发咳嗽。肺属金，脾属土，脾肺为母子关系，子病及母，就会影响脾胃的运化功能，让体内出现很多痰浊，这些痰浊蕴集于肺，就会诱发咳嗽。

这种一般是由于用药太过寒凉，或是生病期间没有忌口，或是肺部受损过重引起。

家长此时调理，既可以修复孩子肺部的损伤，还能修复孩子的脾胃损伤，让孩子脾肺之气强壮，免疫力增强，降低再次感染的几率。

邪气残余咳嗽解决办法

风寒袭肺咳嗽

当孩子表现为：咳嗽声重、呼气急促、咽喉干痒、咳痰稀薄、鼻塞流清涕、舌苔薄白时。

我一般会用紫苏叶、前胡、桔梗、苦杏仁、麻黄、甘草、陈皮、半夏、茯苓、枳壳、黄芩等药物，来给孩子调理。通过解表散寒、宣通肺气的方式，帮孩子清除深入肺内的病邪。中成药通宣理肺丸，有类似功效。

风热袭肺咳嗽

当孩子表现为：咳嗽剧烈、咽喉燥痛、鼻涕黄黏、痰黄稠黏、口渴喜饮、舌红苔黄时。

我一般会用川贝母、枇杷叶、百部、前胡、桔梗、桑白皮、薄荷脑，做底方来给孩子调理。通过清咽利喉、止咳化痰的方式，帮助清除潜藏在孩子肺部深处的病邪。中成药川贝枇杷露，有类似功效。

寒热错杂咳嗽

当孩子表现为：口苦舌红、大便干硬、小便发黄、咳嗽有痰音、痰黏色白、轻微喘息、寒包火情况时。

我一般会用百部、太子参、穿心莲、麻黄、南沙参、桔梗，做底方来给孩子调理。通过清热散寒、通宣理肺的方式，帮助孩子排邪。中成药麻杏止咳糖浆，有类似功效。

燥邪犯肺咳嗽

当孩子表现为干咳无痰或少痰、痰黏不易咳出、或痰带血丝、嗓子干疼声音嘶哑、舌红苔薄黄时。

我一般会用川贝母、枇杷叶、桔梗、陈皮、水半夏、北沙参、五味子、款冬花、杏仁水、薄荷脑，为底方来给孩子调理。通过清热润肺的方式，帮孩子驱除深层病邪。中成药蜜炼川贝枇杷膏，有类似功效。

脾胃受损咳嗽解决办法

当孩子表现为咳嗽痰多、可生重浊、痰白而黏、咳出即缓、精神不振、食欲下降、舌苔白腻、胸闷喘息时。

我一般会用化橘红、百部、茯苓、半夏、白前、甘草、苦杏仁、五味子，为底方来帮孩子调理。通过健脾燥湿宣肺的方式，来帮助排出孩子肺内的痰湿与病邪。中成药橘红痰咳颗粒，有类似功效。

总之不管孩子外感后是怎么咳，家长只要用心发现，及时调理，都能让孩子的体质，再上一层楼。

我是刘晓鹰主任，专注儿科40多年，孩子外感后出现咳嗽，只要治疗及时，都不会对孩子的身体造成太大危害。所以发现孩子外感后咳嗽，家长真的不必焦虑。