今天22时03分！三明正式进入……

11月22日22时03分，

迎来小雪节气！

小雪，

冬天的第二个节气，

此时北风渐劲，初雪或临，

万物冬藏，天地寒凉，

人们储备冬菜，

腌制腊肉，品尝糍粑，

共度新冬好时光。

“寂寥小雪闲中过”，

不如就在这份松弛和宁静里，

细细咂摸幸福的滋味。

小雪后，大部分地区将进入寒冬，秋收冬藏，此时正是养生进补的好时节。

食疗养生牢记这份三字经~

来源：三明市融媒体中心、人民日报、中国中医、聚焦三明