20岁小伙血压高达190 医师提醒：注意饮食习惯，少熬夜

大小新闻客户端11月16日讯（YMG全媒体记者 徐鲲 吕金滙 摄影报道）11日上午，烟台山医院5名医护人员来到莱山区福地隆城社区，为100多位市民现场义诊。

肠胃炎与饮食不规律有关

当日，烟台山医院义诊摊位前人群熙熙攘攘，其中不仅有福地隆城社区的居民，也有附近高校的大学生。石先生是一名大二学生，自上大学后，他的胃就出了问题。

“这种情况大概持续一年多了，之前去医院看是肠胃炎。”石先生说，“有时候吃点东西就会打嗝，甚至有烧心的感觉。”烟台山医院中医科主治医师乔鹏听完情况后，为石先生现场号脉，并看了看石先生的舌苔。乔鹏说：“你这是脾胃弱，可以吃四君子丸。最好是清淡饮食，少吃些甜食。”

肠胃健康与日常饮食息息相关，肠胃炎大多是由于饮食不规律、口味辛辣油腻和饮食种类单一引起的，“大学生作息不规律，经常饥一顿、饱一顿，再加上比较喜欢重口味的食物”。同科室的主治医师赵悦建议，不仅要饮食规律兼具营养，最好也适当增加运动锻炼。

青年人成为高血压多发群体

“光是量血压，高血压的就不止40个人！”烟台山医院护士长丁树梅告诉记者。令人吃惊的是，现在不少青年人也患上了高血压。

何先生今年20岁，一米八的个头，不胖不瘦，从小到大几乎没生过病。在他的观念里，他是相当的健康。他和同学作为志愿者参加了本期活动，看到量血压感到好奇就量了一下。“小伙子高血压呀！”烟台山医院心血管内科主治医师姜建邦介绍，正常血压的收缩压不高于120，舒张压不低于80。经现场测量，何先生的收缩压高达190，舒张压是108，这是妥妥的高血压。

姜建邦表示，高血压是日积月累的不良生活习惯导致的。例如，大学生长期吃外卖，而大部分外卖都是高油、高盐类食物；有的大学生长时间熬夜，这些都导致了大学生群体出现亚健康现象。“如果长时间不控制高血压，最终可能引起心绞痛、心肌梗死、心衰、心肌肥厚等心血管疾病，还有可能出现脑血栓、脑出血和肾脏损害、眼底视网膜病变等。”

责任编辑：高涵

审校：赵璇