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文|帆帆

编辑|R

人生在世，万事如初。

地球有春夏秋冬，而人也有少年、中年和老年。

在很多人看来，少年是最美好的，老年则是夕阳红。

但是并非所有的老年人到老都会活得自在舒适。

大部分的人到了老年之后，就像是秋天里凋零的树叶一样，那么弱不禁风。65岁到75岁的老年人，嘴上不服输，但是身体已然进入了晚年的“寒冬”。

仿佛就像是一种自然变化，生老病死也只是宇宙的一种规律罢了。

从最浅显的季节接受度来看，65岁到75岁之间的老人在冬季开始变得难熬了，也有身体不好一点的开始惧怕寒冬了。

在农村里，我常常会听到大人们讨论说“也不知道我奶奶今年还能不能熬过去”。

是什么导致了大家害怕寒冬呢？

冬天往往最容易发病，好多老人也是因为熬不过冬天寒冷的空气而去世了。

夜晚窗户透开的一条缝隙、一件没来得及加的保暖衣、一次洗澡都会让疾病侵袭。

冬天座椅上的老人

65岁到75岁的老人渐渐的会发现身体不如以前好了，也没有以前硬朗了。

以前能不管不顾在冬天不穿外衣也不会觉得冷或者生病，而现在发现，如果自己不穿外衣的话，很有可能会重感冒。

甚至发现，自己的免疫力大大下降，也会因为稍不注意，便患严重的病。

有的老年人还会感觉自己越来越无用了，以至于陷入自我怀疑。

开始觉得每一个冬天都好漫长，会觉得一年比一年还冷。这就是进入了晚年寒冬。

冬天路上的两个老人

进入晚年寒冬的老人，需要加强自己的锻炼，有些事情适可而止就好。

就像以前自己能挑起一桶水也是轻轻松松的，而现在别说一桶了，半桶也会陷入沉思。

进入晚年寒冬，理应注意自己的身体，稍微感觉不舒服，就应该立即就医。

俗语说：“人到70古来稀”，但现在随着医疗的发展，这句话应该适时改变了。

现在我国的人均寿命延长了，根据数据统计，人均寿命在78.5岁，65～70岁也只不过是当年而已。

望着窗外的老人

但是总归还是和青壮年有区别的。

在经过肉体上的变化后，老年人的精神上也会出现改变。

他们会发现自己的儿女都成家立业了，上有老下有小，也肩负起了整个家的责任。

也许儿女会因为工作而忽略了自己，自己的精神上也会感觉孤独。

如果陪了自己快一辈子的老伴突然离世了，这或许会让老年人的精神感觉到更深的孤独。而现实中这种现象还少吗？

一对老年夫妻

现在小一辈好像都已经不喜欢去老一辈家里了。

首先观念不同，聊天的话题也不想同。

很多时候，自己想着融入孩子们，多给孩子们一些好处，比如好吃的都留着，而他们却不以为然。

这让65到75岁之间的人会感到无力，孤独。

人老了，本就希望能有个说说话的人，陪自己坐坐，常来看看自己的人。

可是一个两个都离开，没有时间陪伴。无论是谁先离开了，留着在世的那一个都是折磨，特别是精神上。

老年人开始回想起两人互相协助、小吵小闹走过的日子。

开始陷入回忆，甚至有时候会想要是老伴还在就好了。开始觉得没有人陪的日子变得格外漫长。

所以65～70岁之间的老人，因为心理上的原因而变的孤独，也是“晚年寒冬”的开始。

孤独的老人

不仅如此，老年人进入65岁到75岁之间，年轻人会觉得65到75岁思想已经落后。

所以很多事往往老年人基本是没有决定权的，几乎都是听取子女的。

这也就让65到75岁的人感觉到，自己的存在感大大的降低了，会觉得这个家自己可有可无。

同时也会让自己感觉到心寒，不舒服。

很多自己不愿做的事情往往却由不得自己决定。

前几天看到一个帖子，上面有一个老人就讲述了一个故事。

他自己一辈子都是在农村生活劳作，自己这一大辈子也是积攒了一点小钱，打算做夫妻俩的棺材本。

而这个老人有一个儿子一个女儿，自己岁数也大了，很少下地干活了。

就在家里喂喂鸡，准备安然的度过晚年。

天不如人愿，自己的老伴身体突然出现问题，不久就离开了。

孤独的老人

子女回来操办了后事，打算把年迈的父亲带到城里居住，还可以给自己带带孩子。

在这期间没有人询问过老人的意见，老人就像不安的小孩一样，坐在凳子上，尴尬的扣手。

那一瞬间，我的心酸涌上心头，好像看到那个曾经把孩子举过头顶的父亲，已经迈入晚年寒冬了。

最终，父亲和女儿回到城里。

可是来到城里，老人本以为是来享福安度晚年的，可是没想到，老人每日都要照顾自己的孙女，接送孙女，没有清闲过。

自己很想回到农村每天和自己的鸡鸭过日子。

可是儿女无论如何都不同意，这也让老人失去决定权，老人觉得自己的生活逐渐变得不如意起来。

孤独的老人

当然，还不止这些。老人步入晚年寒冬后，生活压力也不亚于中年。

有一些老人是有退休金的，可是好多都会给自己的儿女，而自己也要看他人脸色生活。

这算是比较好的了。而有一些老人是没有退休金的，一辈子就在田里忙碌。最后因为没有用被子女抛弃。孤独终老。

这还不是最差的打算。步入晚年寒冬的老人是很容易生病的，这一生病就得看医生，看医生又是一笔不小的费用。

所以有些老人的退休金根本不够养老，要是想多挣点钱，自己又是上了年纪，很多地方都不敢雇佣了，生怕出什么意外。

所以说65到75岁之间，工作也是十分难找的。也就有了生活上的压力。晚年寒冬体现的也就更加明显了。

每个人家庭中都会有老人，我们自己也终将会变成老人。

当我们即将步入老年时，我们不免要为自己的未来和养老考虑。如何让自己安然的度过“寒冬”是一个严峻的问题。

我们应该保持良好的心态去面对现实、多为自己考虑、保持一个健康的身体。

我们对待事情也不能想象自己年轻气盛，横冲直撞。我们应该对所有事物都量力而行。

公园里的老人

人老了，心不能老。我们可以多多去社交，去唱去跳，去参加老年广场的活动。我们可以保持天天开心的心情，去感染我们身边的人。

让孩子们看到我们就开心，而不是将忧郁和悲伤溢于言表，那种性格更被欢迎不用多说。

作为儿女，帮助父母度过“寒冬”也是我们应尽的责任。

我们需要帮助父母走出阴霾，带他们积极生活。

我们应该频繁关注父母，让他们感受到温暖与关怀。

65岁到75岁的老人，正处在人生的“寒冬”期，如何安然的度过，需要两代人甚至三代人共同的努力。

让我们燃起希望的火焰，让温暖驱散“寒冬”凛冽的寒风！