文 | 玉惜品诗

编辑 | 玉惜品诗

前言

娱乐圈中的冻龄女星实在太多，但像是60后周海媚这样看起来三十岁的女明星还是少数。当年那个1994版《倚天屠龙记》中的周芷若似乎将时间停了下来，扮演者周海媚一颦一笑还是当年那个模样，精气神里藏着一个妙龄少女。

如今已经56岁、人生半山腰的周海媚如何保持年轻感呢，如今到老也没有大妈感的原因是什么呢？让咱们今天一起来说道说道，顺带借鉴一番。

怀揣少女心，拒绝年龄焦虑

出生于1966年12月的周海媚，出生长大都是在中国香港，祖籍在广东，祖辈是当时广东的地方官，可以说周海媚与广东有着深刻的渊源。

仔细算来，如今周海媚已经迈过56岁的关卡，在今年12月也将迎来她57岁的生日。如果拿个整数的话，也算是快要60岁的人了，但周海媚完全看不出来真正的年纪。

两广地区的人们似乎都较为传统，但换句话说，60岁对于每一个人来说都非常的重要，无论传统与否，这都是中国人一个非常重要的年龄节点，都需要热热闹闹的大办一场。

从17岁在父亲的安排下，参加香港小姐选举，步入香港娱乐圈，至今已经过去许多个年头了。

在这些时代的变迁中，周海媚这一代人经历了中国大陆改革开放的重要时期，见证了港澳的顺利回归，目睹了中国加入世贸组织，看见了中国经济多年来的飞速发展。

以巨大历史事件展开来看，大家可以看见周海媚的人生之外，是时代的迅速发展与时代的迅猛变迁。带入周海媚的视角，我们可以感受到一种巨大的时间流逝，有时候甚至感觉到了时间带来的年龄焦虑。

但细看周海媚的人生态度，似乎始终没有一种年龄焦虑。焦虑往往会带来巨大的身心伤害，这样的伤害会直接转移到我们的脸上，成为皱纹与憔悴的面容。

衰老是自然规律，人人都会变老，看周海媚日常的动态，便可以看出她在做事生活各方面都没有将自己看做是个五十多岁的老人，而是积极乐观的享受生活本身带来的乐趣。

保持年轻的秘诀之一，或许是保持一颗足够好的少女心，怀揣着爱与希望，勇敢坚定的走下去，路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。

时间会绑架很多人，绝大多数人或多或少感觉到了年龄的束缚，在某一个特定的年纪，我们被要求去做很多事情。

可能在五十来岁快要退休的年纪，这时候被安排的任务可能是带孙子孙女，看着新生命一天天茁壮成长的过程中，或许又将出现新的变故。年龄总是在递增的，这是无法改变的事实，那又将如何是好呢？

除去外在的那些改变，我们首先要做的似乎是调整心态，例如周海媚一般，忘记自己真正的年纪，去尝试回到自己的精神世界，认真的问问自己，还有新的事物想要去尝试吗？那就去试试吧，接下来的每一天都不会再比今天更年轻了。

少女心的真谛似乎便在于积极的心态，由内至外的改变自己，让自己得到全身心的释放与回归，更多的包容自己、爱惜自己，给自己提供更多的情绪价值，这样才能做到精神上的不老去，而精神上的不老也会给我们带来外在上的改变。

周海媚这些年几乎没有大妈感的秘诀之一，也便是她那绝佳的心态。除此之外，外在改变也是周海媚保持年轻的秘诀之一。

选对服饰，拒绝刻板印象

人靠衣装马靠鞍，衣服总是会透露着各类信息，有时候是一个人的审美能力，有时候又会是一个人的性格特点，总之服饰会带给别人许多不一样的感觉，是个人外在尤为重要的一点。

周海媚的穿搭几乎从来没有那些老年人该穿怎样衣服的刻板印象，也不会说为了让大家觉得她是个成熟稳重的好长辈，穿的成熟一些，换来大家的认可。并没有这样的削足适履的情况发生。

从另一个角度来说，周海媚也没有选择刻意的追求时尚，成为谁谁谁的弄潮儿，例如今年流行荧光绿，为了让外人觉得这个人非常的时尚，就选择这样颜色的服饰，也没有因为今年流行修身小上衣，周海媚就去选择跟随热点，做一些其实并不合适的选择。

周海媚对于时尚也有自己的选择，在一些配饰上，非常减龄，而且一些小花裙也没有说因为年龄而拒绝尝试，而是精心挑选了一条带有印花的，别有一番韵味。

其实，一件衣服究竟适不适合，究竟穿的开不开心，其实和个人有着非常重要的关系。到了一定年纪，为了避免大妈感，可以选择一些宽松休闲款，不要太追求过于修身的衣服，这很容易暴露一些缺点。

一旦人上了年纪，身体的机能可能和自己年轻的时候相比，都会有些下降，因为人的新陈代谢会出现许多问题，如果选择修身的衣服，舒适度可能也会降低，因为紧身的衣服有时候也会让人觉得穿起来紧邦邦的，有点难受。

而且其实行动不太方便，不小心还会弄巧成拙，搞出别的笑话来，那就更加得不偿失了。

纵观周海媚的衣服来说，她选择了许多日常休闲的衣服，宽松有度，彰显出这个特定年龄的优雅独到。

有句话叫，如果到了50岁，那以后的衣服选择，都要谨慎一些，特别是裙子最好要做到穿长不穿短。可能有时候如果不健身锻炼的话，腿部的肌肉线条很容易松弛，并且长裙会更显气质，显得更加有韵味，道来悠长。

一味的长裙也没有意思，像周海媚的平时穿搭，往往会选择长裙收腰，勾勒出自己的一些腰线，也会在视觉上拉高身高。

并且在娱乐圈的白幼瘦审美中，其实周海媚的身材看起来也不算特别瘦，她的一些私服中，往往是用了一些方式收腰，视觉上收拢腰部，提高自己的腰线，显的自己的身材玲珑万分。而且裙子的下摆等一些选择上，也可以看出周海媚有着自己的选择，衣服版型非常利落，没有花里胡哨、喧宾夺主。

发型选的好，告别大妈感

周海媚在发型上也有自己的见解，总是能选择到一款非常适合自己的发型。不同于前段时间爆火的天津跳水大爷和烫发二十厘米的天津大妈，周海媚的发型美直接向大妈挥手说拜拜。

天津大妈的烫发可不能轻易学习，那是他们的地方特色之一，烫发可是一场人生的豪赌。理发师总是有自己的想法和意见，非常非常容易翻车，一定不能轻易的相信理发师们。

烫发分为很多种，不管是发尾烫、木马烫、羊毛卷还是其他烫，每个人的发质都不一样，理发师的手艺和时间的把控也很不一样，总是在这其中会出现各类意外。

上了年纪总喜欢去烫发，翻车真的痛哭流涕，有时候烫发真的很显老，烫完直接老二十岁也不单纯是个玩笑话。周海媚甚至也驾驭不住羊毛卷，让她的颜值出现了一丝裂缝。

身为普通人的我们，更加不能去轻易尝试，要具体的根据我们的脸型、五官来慎重的做决定。现在的周海媚几乎已经放弃了之前的羊毛卷，选择了另一款更适合她自己的发型，这其中有许多亮点值得我们去学习。

那种全部爆出来的羊毛卷实在是难以控制，像后期周海媚选择的卷发双马尾就非常减龄，显得活泼俏皮许多，两边头发散落下来还非常的修饰脸型。

仔细看周海媚的另一款发型也是非常的有意思，头发虽然变成了深色，并且长度也减少了许多，但是其实头发也没有说非常短，而是依然包住了下巴，发尾也没有超过肩膀，而是选择微微往外翘起，带着一点点微微的卷。

此外，有时候一些刘海的修饰对于脸型来说，也非常的恰到好处，并且颜色稍微深一些的发色会显得更加大气一些，带有弧度的刘海配上深色系头发，让人觉得有一种优雅但不老去的美感。

发型的另一个重要点就在于打理，选好合适自己的发型之后，可以适当的护理好自己的发质，让发型发挥其更好的美感。

有时候，耳饰对于脸型来说也非常的具有修饰作用，往往选择一些合适自己脸型的配饰会让一切变得更加具有美感。仔细看周海媚的一次旗袍穿搭，深色的旗袍配上微微的发尾卷，长款珍珠耳饰让这个发型更加具有大姐姐的优雅感。

所以说，发型的选择非常重要，合适的头发长短、长直、颜色深浅等等，都将给人带来不一样的感觉，只要发型选的好，大妈感随时说拜拜。

结语

优雅、年轻的秘诀有很多，从内而外的美方能走的更远，保持年轻的、积极的心态，对自己的外在做出恰当的安置，选对合适的服饰、适合的发型，散发出足够的个人魅力，笑口常开让一切变得更加生动。优雅之路，行则将至。