听劝! 别买! 这些保健品真没必要…


大噶猴啊,今天是捂紧小钱包的咕嘟来值班啦。

最近我刷到了个新名词——脆皮大学生。具体有多脆呢?抠痘痘、喝咖啡、吃刀削面啥的,都能把自己送进医院的那种。

图片来源:weibo.com

都别说大学生了,本人,还有千千万万个打工人,何尝不脆呢——

喝杯奶茶,心率狂飙;稍微熬熬夜,脑子昏昏沉沉;早上起猛了,感觉小命不保…

但奶茶是不可能戒的,夜是不可能不熬的,运动也是很难运动的,为了继续在这人世间「苟延残喘」,只能:

质疑保健品,理解保健品,狂嗑保健品。

好多人之前只是给长辈买,现在自己也吃上了,夸张起来,瓶瓶罐罐能摆满一桌子,我猜也有不少同学想等双十一入一批。

但…打住,你可能不需要花这笔钱

图片来源:giphy


保健品不是必需的

首先得明确下,保健品是啥呢?

我们常说的「保健品」,有时也叫「膳食补充剂」,属于「保健食品」的范畴,指的是有特定保健功能或以补充营养成分为目的的食品

没戳,它是食品,这也就意味着:


吃保健品并不能「治疗」任何疾病

甭管商家怎么吹,保健品允许能有的功能就这么几种:

图片来源:《允许保健食品声称的保健功能目录 非营养素补充剂(2023年版)》

大家如果看到宣称能抗癌、抗衰、生发之类的「保健品」,咱就一律:婉拒了哈
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页面更新:2024-05-08

标签:亚铁   保健品   叶黄素   骨关节炎   辅酶   可能会   肝脏   营养   来源   图片

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