霜降：顺应节气健康养生 为入冬打好基础

视频/ 刘奕尧、高佳希

河北新闻网讯（记者 檀亚楠）霜降，是二十四节气中的第十八个节气，秋季的最后一个节气。进入霜降节气后，深秋景象明显，冷空气南下越来越频繁。那么，进入霜降节气后，日常养生应该注意什么呢？还是听听石家庄市第五医院中西医结合科主治中医师杨丹怎么说吧。