秋冬必备！这样开启霜降养生新玩法｜我的节节·霜降篇

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霜降是秋季最后一个节气，天气明显转凉，秋冬养生必须需要提上日程了！吃罗汉果面包、喝陈皮拿铁、泡养生茶包……本期《我的节节·霜降篇》，跟随老徐和诗童前往北京同仁堂·芝嘛健康零号店，体验养生新玩法。还有中医“问诊”年轻人的生活方式，给出秋冬季节养生的运动、食疗小妙招，快来查收吧～（中青报·中青网记者 张诗童 实习生 王婧）

来源：中国青年报客户端