常喝这种水，会得肾结石吗？

专家介绍，水垢不会直接引起结石，也不会对身体造成直接危害。水垢是矿物盐沉淀的俗称，主要成分为碳酸钙、硫酸钙、氢氧化镁等不溶于水的化合物。

水垢被人们喝进去以后，会以固体沉淀物的状态进入胃里，在胃酸作用下，被分解成钙镁离子，而不是堆积成“石头”。

没被分解的固体沉淀物也不会变成想象中的“石头”，因为它们会随着人体尿液、粪便排出体外，不会停留在人体内，也不会对人体健康造成影响。

专家提醒，相比喝有水垢的水，长期不喝水才是结石真正的“帮凶”。上班族工作压力大，忙碌时喝水比较少，甚至厕所也去得少，容易长肾结石。建议有意识多喝水、多排尿，也可以多起身走动一下。

编辑：路景斓

图片：图虫创意

资料：沪小康微信公众号

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