秋天必备的养肺神器，清肺润肺，止咳化痰，把肺上的毛病一网打尽

秋燥伤肺，最近嗓子干痒干痛、咳嗽的人明显变多了，龚医生给大家分享一剂养肺神器，清肺润肺、止咳又化痰。

肺为华盖，是脏腑的保护伞，负责防御外邪，所以很容易被秋天的燥邪伤到。很多人一入秋就开始嗓子干痛、咳嗽，甚至长期咳嗽止不住，最后发展成肺炎。

而且肺五行属金，金生水；肺被燥邪所伤之后，就不能产生足够的水分津液来滋润全身。痰就变得干黄而黏，不容易咳出来；口渴嘴干、皮肤干痒、浑身燥热，小便黄、大便干等。

这个时候用“清燥救肺汤”这个养肺神器，既能清肺、润肺、补肺；还能止咳化痰，扫除肺上一切燥火、津伤的症状。

这个清燥救肺汤出自清代《医门法律》，全方含霜桑叶、煅石膏、甘草、胡麻仁等九味药。霜桑叶、煅石膏清凉能清燥灭火；麦冬、胡麻仁滋润能养阴润肺；甘草、阿胶、人参甘补能补肺益气；枇杷叶、杏仁苦泄能降肺止咳化痰。一清一润，一补一降，可以全面解决肺上的问题，是最适合秋天养肺的方子。

而且大家注意，秋天干燥容易上火，所以润肺的同时要少吃一些辛辣、烧烤的食物，同时戒烟酒，避免加重肺燥、津伤的情况。可以多吃秋梨、百合、山药、银耳等滋润养肺的食物。