张壁古堡养生营 - 调拨身体的时钟，与天地同步！

9月8日-9月10日，由山西凯嘉张壁古堡生态旅游有限公司主办，山西和湾健康科技服务有限公司联办的第一期《与大师有约》养生营在张壁古堡圆满闭营。

“现代人长期处于快节奏工作与生活中，身心已经被这种节奏所绑架，如同温水煮蛙一般。我们要自己花大力气才能逃离这口热锅，万般焦虑之中，张壁古堡养生营轻轻地走向了我们，它象探入锅中的勺子，轻松就将我们运离这口热锅。在茫茫人海中，我们是何其地幸运！”养生营学员在课后感叹道。

四位老师娓娓讲述养生之道，颜富雄博士擅长调整筋肉骨骼结构改善身体功能，他从身体筋骨让学员认知生命来由，“天地之气而生，四时之法而成”；赖彦升博士精通脉法，提倡膳食养生，他以“溢之而损，损之而溢” 之理告诉学员要节制饮食，做到腹中常空，调节五味；李章智医师善于用传统功法连接身心平衡，动静结合从而达到身体内部气血正常运行；孤峰常慈以“禅静内观、观星冥想”的方式，跟随天地规律起居，日出而作，日落而息，真正做到天人合一。从内经、新语、认知，顿觉醒；自阳光、蝉鸣、风雨，知清凉。

望远山层林渐变，看窗外云淡风轻，盈一怀桑叶香茶，吟一阙山水长天，听一曲空灵之乐，补一身宇宙正气，解一生五行奥秘，得一世生命导航。

晚间凉风习身，五音入五脏，一曲空灵宛如一股清泉在身上缓缓流过，又缓缓注入了四肢百骸。中医的经典著作《黄帝内经》在两千多年前就提出过“五音疗疾”的理论，《左传》中更说，音乐像药物一样有味道，常听妙音，使人百病不生、延年益寿。

养生营的魅力在于除休息时间以外,学员可以在旖旎山水中与老师们近距离地接触，倾听他们的谆谆教导，着一身朴素，一起打坐净心，看天蓝云白，享凉风、开心门。大师疗愈幸福一生。养生营的课程体系犹如一个棵扎根于大地的苍天大树，在光合作用下枝繁叶茂，每个人都收获了属于自己的那片健康绿叶。

来时逢秋雨，回时伴清风。这在雨中开始、在暖阳中结束的一期养生营，谁又能说不是圆满的修行呢？

在这个新的起点上，愿各位学员生活绽放如花，健康之树长青。期待更多有缘人走进养生营，遇见经典，遇见智慧，遇见那个眼里长着太阳、笑里全是坦荡的自己，追逐自己心中最真实、最纯粹的梦想。

张壁古堡养生营——期待下次再见！

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