早餐又有好选择,薄皮馅大,吃上一口,真香啊!

老话说:“一日之计在于晨”,早上起床后 ,早餐要好吃好!

早餐的选择有很多,包子、馒头、三明治等,经常吃一些面食早餐顶饿管饱,一上午精气神饱满,学习、工作效率似乎都能提升好几倍!

在众多面食早餐中,馄饨也是好选择,一大碗馄饨吃完,胃里暖乎乎,面色红润气色好。

馄饨,作为我国传统的美食,在各地有着不同的名字,比如在广州称其为云吞,在四川称其为抄手,还有些地方称其为猫耳朵,虽然名字不同,但是都很有趣味,道出了各地人们对馄饨的喜爱。

据说是由张仲景发明的馄饨,馄饨皮很薄,馅料一般是以牛肉、羊肉、猪肉、鸡肉等馅料为主,吃起来肉香浓郁 ,饱腹又营养,对增强体质很有好处。最初是做来送给病人吃的食物 ,后来逐渐演变馄饨被众人所喜爱。

把馄饨作为早餐是再合适不过了 ,趁着晚上煲剧看电视的时间,就可以顺便包上一些问馄饨,放在冰箱冷冻保存,第二天早上不用起大早下厨,直接烧上一锅开水,把包好的馄饨从冰箱中取出,直接放入开水锅中煮一煮就是美味早餐,好吃、饱腹、解馋、营养也丰富,省时、省心又快手!

薄薄皮,大大馅的猪肉馄饨,吃上一口真香啊~

下面就来把馄饨的制作方法分享给大家,感兴趣的小伙伴们,找个时间也来试试吧~

【猪肉馅馄饨】

1、选择鲜嫩的猪肉,最好的手工剁成猪肉馅,当然也可以用家用绞肉机搅成肉馅,但是最好还是手工再把搅好的肉馅剁成5分钟左右,肉馅会更香。

2、猪肉馅放入大碗中,加入1汤匙味极鲜酱油,一小匙白胡椒粉、一小匙花椒粉,加入小匙盐调味,然后加入一小匙淀粉拌匀,肉质更鲜嫩,分3次加入葱姜水搅拌均匀,肉馅汁水丰盈,口感更好。

3、取出馄饨皮,托在手中,放入拌好的肉馅,把馄饨皮边沿抹上少许清水保持湿润,然后把馄饨皮对折、把边沿压紧压实收拢呈现出元宝状。

4、当然也可以把馄饨皮边沿对折收拢捏紧呈现出花朵状。

5、锅中烧开水,放入包好的馄饨煮沸后,加入一小碗凉水,再次煮沸后持续5分钟左右即熟透。

6、盛出馄饨,在煮馄饨的汤汁中,加入时令蔬菜、撒入盐调味,一大碗馄饨端上桌,薄皮大馅,汤汁也好喝。

早餐不知道吃啥?试试煮一碗馄饨吧,好吃、饱腹,营养。

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页面更新:2024-05-19

标签:早餐   肉馅   边沿   馄饨   面食   鲜嫩   大碗   猪肉   放入   营养

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