孩子半夜磨牙吱吱响，怎么办？- 科普时间

孩子夜间磨牙吱吱响，一定是肚子里长了寄生虫吗？真相是什么？有什么危害？又应该如何进行干预？

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磨牙的危害和原因

孩子夜间磨牙不仅会损害牙齿及牙周组织，还可能导致头痛、下颌肌肉疼痛、疲劳等不适。磨牙的发病率往往随着年龄的增长而减少。儿童夜间磨牙与儿童打鼾、牙齿咬合不良、精神心理因素、某些元素缺乏、遗传因素等有关。目前学术界普遍认为，磨牙是伴有一定程度的觉醒并有中枢神经介导的一种睡眠行为问题，发病机制尚不清楚。

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如何对磨牙进行干预

当磨牙对孩子产生不良影响时，就需要临床干预了。对于儿童夜间磨牙的处理，积极寻找病因是关键，以便得到更为合理的干预。

使用咬合板是磨牙最为常用的治疗方法，能够减少牙齿损害，减轻疼痛，使咬合更为固定。心理咨询、放松训练等可以减轻儿童心理压力，需要专业人士进行干预。磨牙导致的咀嚼肌酸胀等不适可予以按摩咀嚼肌、放松运动等进行缓解。部分牙齿咬合不良的儿童，必要时须进行正畸治疗。

误区解读

小孩子磨牙不要紧，

乳牙总是要换掉的。

这种想法是不正确的。儿童在换牙期（6—13岁）为了让上下牙齿磨合得更好，普遍存在磨牙的现象。但是换牙期前就出现长期频繁的磨牙还是需要关注的。如果磨牙的原因未得到恰当的观察和干预，孩子换牙期后还可能继续磨牙，到时候不仅干预的效果差，干预的难度也更大。

文字来源：人民卫生出版社《科学守护 健康成长》

策划：谭嘉 王宁

编辑：杨麒沄