食三蔬，饮三茶…这个秋季，吃吃喝喝来养生

秋季是一年中天气最干燥、最多变的季节之一，这让我们娇嫩的身体备受“折磨”，稍不留神就容易让人感冒发烧、口鼻咽喉发干、食欲不振、肠胃不适……今天列一份食谱，对照吃起来，能让你的养生事半功倍。

来源：泰山融媒

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页面更新：2024-03-03

标签：鼻咽泰山食欲不振吃吃喝喝事半功倍娇嫩肠胃食谱多变年中不适秋季

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