今日末伏，“秋老虎”凶猛，养生有九忌，不懂要吃亏

末伏是是三伏天中的最后一伏，俗称秋老虎。末伏已经入秋，所谓“火烧七月半，八月木樨蒸”，“秋老虎”颇凶。由于暑热最易伤心，热扰心神，人常表现出心烦不宁，坐卧不安，思绪杂乱。末伏养生，戳下图，一起了解更多（来源：首都中医）

来源： 北京12320在聆听