「豫健科普」宝妈看过来-幼儿急疹该如何防治？

幼儿急疹是由病毒引起的，通常是由呼吸道带出的唾沫传播的一种急性传染病。幼儿急疹预防的关键在于避免与已患该病的孩子接触，同时注意宝宝的喂养，适当增加运动。提高自身的免疫力，才能从根本上防患于未然。

如果孩子与患儿密切接触，体内缺乏免疫力，就完全有可能被传染。由于幼儿急疹的潜伏期是1-2周，所以这段时间应密切观察孩子。如出现高热，应立即采取措施，暂时隔离，以免扩大传染面。如果2周后孩子仍安然无恙，则说明没有被传染。

一旦宝宝感染了幼儿急疹，爸爸妈妈们需要注意以下几个方面：

1. 宝宝出疹期间有传染性，应在家休息隔离，直至出疹后5天。
2. 疾病流行季节要减少户外活动，少去人多拥挤的公共场所，特别是游乐场、电影院等，避免交叉感染。
3. 房间要经常开窗通风，每天保持通风半小时以上，保持空气流通，也可以用食醋加水熏蒸，每天1次，每次30分钟。
4. 宝宝接触的玩具、餐具和毛巾也要经常煮沸消毒，被褥应在太阳下暴晒至少6小时，才能起到杀菌的作用。
5. 保持宝宝皮肤的清洁卫生，可以用温水擦拭皮肤，炉甘石洗液或碳酸氢钠溶液能够缓解瘙痒。用普通食用小苏打溶解在少量水中就可以制成碳酸氢钠溶液。
6. 适时增减衣物，不要穿得太厚，容易出汗，也要避免凉风对着宝宝吹，以防感冒。
7. 饮食宜清淡易消化，最好吃流质食物以及软食，如绿豆粥、绿豆汤、大米粥、菜粥、面片汤等。发热期间不要盲目滋补，不要吃油腻和易上火的食物，比如羊肉、牛肉、鳝鱼、巧克力、冰淇淋以及油炸食品等。可以喝鱼汤或者鸡汤，吃新鲜的水果或喝果汁。
8. 发热期间因为出汗流失大量的水分，要给宝宝多喝温开水以补充水分。开水里可以适量放盐，有助于水分的补充、出汗和排尿。
9. 当宝宝高热不退，精神差，出现惊厥、频繁呕吐、脱水等症状时，要及时前往医院就诊，以免造成病情恶化，伤及神经系统。

文中知识参考自中医治未病指导丛书《治未病呵护柔嫩的幼芽》，总主编 郑玉玲，分册主编 王勇，河南科学技术出版社出版。

作者：书小言