精气神与抑郁症（10）：抑郁症的两个极端例子

且看中医是如何认识抑郁症的？找到病因，自有对策-（10）

“精足不思淫，气足不思食，神足不思睡”，这是道家的共识。意思是睡觉是为了养神，既然神足了，就不需要睡觉了；吃饭是为了有力气，既然气足了，也不需要多吃；重点是第一句，“精足不思淫”，越是精不足的人，越容易随波逐流，越“搂不住火”，想入非非。即“虚火上扬”，恶性循环。

民国时期，有一个极端的例子：1928年4月的一天，在香港赴上海的轮船上，一位年轻的女子，时而大哭，时而大笑，然后，面对着苍茫汹涌的大海，纵身跳下，卷进了波涛滚滚的大海。这个女子，就是余美颜。

当年上海滩上的报道中说，她在四年内曾和三千个男子上过/床，她是民国第一位“身体/写作”的先锋，几乎每天都在不加节制地放纵、漏精，最终“精尽人亡”，陷入深深的抑郁之中，跳海自杀。

这当然是个极端的例子。在100年前，一般人没有这个条件如此放纵。但现在随着互联网的发展，不良网站无处不在，尤其对青少年的影响更是深远，国家也不怎么管。这在不久的将来，大概率将造就一大批的抑郁症患者。

这不，网上陆陆续续就有“精竭人亡”的例子：

这是一段视频《一个大学女生邪/淫的忏悔》中的截图：

“毕业时，工作不如意，这个时候我还不知道悔改，继续 和别人搞邪/淫”

这和余美颜也没有什么区别。没点自制力的人，如同吸烟，喝酒一样不好戒除。

“又坠胎了，又想自/杀，写过遗书”

这是最严重的失精过程。先失精，后失神。

“我开始变得神经兮兮的，几乎天天哭，不知道为什么就喜欢哭，当时做忧郁症的题，几乎我全符合。”

这还是十多年前的资料，现在手机上不良网站触手可及性比以前便利多了，如果没有点自制力，恣意放纵，最终就会精竭人亡，“过把瘾就死”。看看高校附近的日租房，遍地开花，生意红火，违章加盖了一层又一层，仍然供不应求，终于有一天，南方某市一处加盖到六层的小旅馆，轰然倒掉了，死伤者以学生为主，令人扼腕。校长、老师天天从附近经过，难道看不见吗？看见为什么不管呢？难道校长也是这里的常客？

好多人不同意我这个观点，觉得“纵//欲”与抑郁症没有关系。这种极端的例子，是“急性失精”的方式，其它“慢性失精”的方式，如熬夜、游戏、焦虑，最终难免殊途同归。

然而，人活着还得享受生活，根据能量守恒定律，享多少福，受多少罪是有数的，“甘蔗没有两头甜”，提前享受、挥霍了，接下来就剩难受了。这也是印度苦行僧的逻辑基础，提前多受罪，以后干什么都觉得很幸福。

所以，根据能量守恒定律，提前享受了人生的快意、无节制地放纵，之后陷入抑郁的深渊，也就不奇怪了。上帝安排得没有错。

与此相反的一个例子：

最近我关注到一位盲人歌手，是甘肃一户四口之家，均为残疾人，三人是盲人，其母亲一只手残疾，靠另一只手支撑起了这个四口之家的生活。

大儿子视力不好，但他的歌声穿透力极强，仿佛穿越了大半个中国，从甘肃飘到了青岛。

我看有人评论说， 话筒离着嘴巴那么远，一看就是假唱。

这其实正是“真功夫”的体现。他的眼睛看不见，让他少了花花世界的干扰，更没法看一些不良网站，减少了肾精的损耗，于是他那磁性的声音就显得阳刚之气很足，不需要把话筒含在嘴里。是真正的实力派。

小孩子阳气旺，话筒不用离着很近，声音就传出去老远。所以，做为歌手，靠声音吃饭，想保持自己的艺术青春，首先要保证自己的“阳气青春”，少放 纵，省着用。

那些“啃话筒”的小白脸，一看就是中气不足，阳气不旺。竟然有人追捧，我只能用“物以类聚”、“同气相求”来解释了。

我真担心话筒把他们的牙咯坏了。

通过 这三个例子的比较，大致可以知道，好大一部分抑郁症是由于肾精的丢失导致 的。这个原因不便启齿而已。平时劳作、写论文、打麻将才消耗多点精气神，而肾精负责繁衍后代的重任，这是一切生物的首要任务，肾精是人体花大力气才合成的，是最为宝贵的。不加节制地浪费，当然是“最高效”的耗精，耗神的方式了。

接下来从中医角度谈谈抑郁症的治疗。

（待续）

山东大学齐鲁医院（青岛）

王光强 2023.7.26