这早餐太省心了！不和面不用油，一煎酥脆还爆汁！

俗话说“一天之计在于晨”，除了早睡早起，好好吃顿早餐更是关键！奈何天热，做早餐又耗费时间，很多人都选择将就……

所以怎么拥有一份健康不费时、省心又省力的早餐才是解决问题的关键！

今天淘最厨房就将这个问题抛给了海派巍道海菁会会长沈巍

沈大师直接亮出了他私藏的宝贝，让大家在家5分钟就能开吃，快手与健康二者兼备！

这样一份早餐任谁看了不心动？一煎香飘满屋，闻着味感觉一整天的活力都有了！赶紧下滑学会沈大师的独家秘方吧~

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● 食材准备

/ 食材 / : 糟香鲜肉馅饼

● 制作过程

煎饼

外酥里嫩、鲜香四溢的关键！

❶ 外脆馅嫩，火千万不能大！开中火，锅中不加油，直接将饼放入锅中，煎至定型。

火不能大，

不然外皮熟了里面还是冰的！

沈大师推荐【邵万生糟香肉馅饼葱油味煎饼】，百年老字号糟醉大王重磅推出这款糟香肉馅饼，饼里添加邵万生灵魂香糟泥，和黄酒的巧妙调制，很好地保留了鲜味！

内馅甄选猪前腿精肉、优质小麦粉和云南香葱，健康食材、品质保证、健康又放心！

不用自己和面，煎时不加一滴油，这款肉馅饼自带油酥、脆爽不腻、入口鲜香不咸！

原价48元/袋，现在买2赠2，4袋只要89元！家中常囤，快速get美味早餐，全家老小都爱吃！

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❷ 馅饼至两面金黄即可出锅！

❸ 可以直接吃，也可以撒上自己喜欢的香料。

简单一煎，立马糟香四溢！肉馅鲜美爆汁，外皮葱香酥脆，尝一口就停不下来，快和家人一起分享这诱人美味吧~