比包子简单，比馒头香，蒸一蒸就出一大锅的“补脑王炸”！

#夏日生活打卡季#

咱们给娃做早餐，既想让娃吃得健康，又想自己能偷个懒，多睡几分钟，那今天这份“懒人蒸包”绝对帮上大忙啦！

做出来的蒸包都是晶莹剔透，皮薄馅大。一口下去是满满鲜香的虾滑，QQ弹弹的，再搭配上胡萝卜和玉米粒更加丰富了口感和营养。

这款蒸包不需要和面，也不需要发酵，直接一张馄饨皮，省去了和面擀面的步骤，省时又省力，对于不能很好掌握和面和发酵技巧的妈妈来说，真的是非常简单和方便啦！

而且如果宝宝挑食的话，也可以将蔬菜都塞进去，配上牛奶或者水果，妥妥一份营养餐，早上来不及的话，多做一些冷冻，起床后简单一蒸，就可以吃了~

玉米虾滑蒸包 参考月龄：12M+

准备食材：虾仁150克，胡萝卜35克，玉米粒35克，馄饨皮15张，鲜菇粉适量，葱姜水适量

食材分量只代表制作量，不代表宝宝添加量

1.胡萝卜去皮后和玉米粒一起焯水，虾仁泡入葱姜水去腥，将虾仁剁碎成虾泥。

2.在虾泥中放入玉米粒、胡萝卜碎和鲜菇粉搅拌均匀。

3.馄饨皮中放入适量虾泥，馄饨皮收口，蒸包放入蒸笼，上锅蒸12分钟即可。

4.这样一份晶莹剔透、皮薄馅大的玉米虾滑蒸包就完成啦！满满的虾肉超过瘾，鲜香又清甜~

制作要点

●如果宝宝不喜欢虾肉，或者对虾肉过敏的话，可以换成猪肉、牛肉。

●虾滑中的蔬菜可以根据宝宝的喜好进行替换。

●吃不完的蒸包可以放进冰箱冷冻保存一周。