一个人最大的安全感,是拥有这4样配置


健康的身体


有人说,有一个健康的身体、一个宁静的灵魂,你就是一个快乐、幸福的人。环视周遭,不管是个人,还是家庭,幸福与不幸之间,有时就隔着一个健康的身体。


有的人平时通宵娱乐、胡吃海塞,对小病症毫不在乎,等到身体慢慢垮了下来,发现对许多事力不从心时,才后悔不已保持营养健康的三餐,坚持锻炼,当你拥有一个健康的身体,才更有精力和能力去争取想要的前程似锦。

脑中的书籍


看过一句话,“喜欢读书,就能把生活中寂寞无聊的时刻,换成一种享受。”生活偶尔会让人感到寂寞无聊,但只要你愿意,总有一本书,可以让你感到畅快愉悦,给你的精神带来满足感、安全感。

古人云,书犹药也,善读之可以医愚。焦躁难安时,读书能安抚心绪;彷徨无助时,书籍是最好的向导。那些书籍中的智慧慢慢渗透,会让我们看问题的角度变广、做事情的方法变灵活,久而久之,你会爱上自己的改变。

身上的能力


很多事都在不断地变化之中,如果过分依赖外界的条件,而不注重自己内在的提升,往往会让自己处于患得患失的焦虑之中。当你拥有扎实的能力,更多的机会才会接踵而至。

努力提升自身的能力,把挑战和困难当作成长的契机,持续打造自己的核心竞争力。功夫到了,你自会在某一个节点脱颖而出。你为自己积累的每一点经验、靠自己上的每一个台阶,都会让你在面对未来时更轻松一分。


温馨的家庭


温馨的家庭对于一个人而言,就像一把牢固的船锚,有了它,再大的浪头打来你都能坚持下去。当你遇到烦恼时,家人就是一颗糖果,治愈你的不开心;当你面对挫折时,家人就是加油站,让你充满能量、精神饱满。

一家人,彼此关心,日子自然越过越红火;一家人,相互滋养,什么样的大风大浪都能扛得住。流淌在家里的温馨与笑语,是无可替代的安全感来源。


2023年

《中国妇女报》《中国妇运》




来源/洞见(作者:Moon)、人民日报
责编/陈晓冰
审签/一帆
监制/志飞
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更新时间:2024-10-17

标签:浪头   安全感   家人   无聊   温馨   身体   能力   书籍   家庭   健康

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