寒湿内生，则气血不通，讲一味中药，把温暖透进骨子里

这段时间，二阳的人陆陆续续多了起来。

有人戏称，半年的有效期过了，这次阳一阳又可以保半年平安。

虽说是二阳，可是好多人的症状比上次显然轻了不少，至少远志身边的小伙伴至少有一半以上没有发烧，只是一些轻微的咽喉肿痛、鼻塞流涕，症状稍微严重些的伴有腰酸背痛。

其实啊，不论是咽喉肿痛、鼻塞流涕，还是腰膝酸软，它们的症状虽不尽相同，但病机都是一样的——寒湿侵袭所致。

之所以感染病毒之后病程较长，病情反复，主要还是因为外感的寒湿之邪由表及里，轻则伏于我们皮肤腠理，重则流驻于肌肉筋骨。

中医认为，寒性主收引，容易耗伤体内的阳气，身体内的气血缺少了阳气温熙、推动的作用，无法润泽五脏六腑，也就成了一潭死水。而湿邪多黏腻、沉重，它就像是身上的镣铐一样，同寒邪一道狼狈为奸，阻碍了气血的畅行。

一样的道理，好多人久治不愈，或是反复发作的肩周炎、颈椎病、关节炎等等也大都是因为盘踞在我们五脏六腑、四肢百骸的寒湿所致。

而我们的大自然是非常奇妙的，即有难以根治的寒湿之邪作祟，也自然有其克星，透骨草正是治疗寒湿之邪的良药。

你看它的名字就知道，透骨草性子温和，可透骨而入里，将筋骨间的寒与湿一点一滴的化散出去，为祛风除湿、散寒止痛之良药，同时，其温性可助阳气的滋长，阳气充足，则气行血行，是故，透骨草还功兼舒筋活血的功效。

透骨草

看到这里，可能有人就要问了，温性既然可以祛寒除湿，那为何不用上一些大辛大热的药材，诸如川乌、草乌。须知温热的确可以化解体内的寒湿，但大辛大热的药材在祛寒化湿的同时也耗伤了体内的津液。这就好比在大冬天里，你想温暖一下冻僵了的双手，是会选用一盆温水，还是一盆刚烧开的沸水呢？答案呼之欲出了吧！

透骨草

然而，有些人的寒湿之邪入侵已久，寒湿阻挠气血畅行，已然形成了血瘀，透骨草虽说是有着活血通经的功效，但其又要主攻祛寒化湿的问题，难免是应付不过来的。

这个时候，可在透骨草的基础上加用一味当归。当归的质地滋润，主入肝经血分，既善补血，可将透骨草温燥而耗伤的气血补回来，又长于行血，把血瘀的问题杜绝在根源上，补中有行，行中有补，为前人称为血中圣药。

当归

同时，可以再加用一味红花，红花是花类药材，其质地轻盈，功善行散，可助当归行血化瘀。

红花

那该如何用呢？这可能是很多人最关心的问题了。

很简单，三味药材泡脚即可，药性可从肌表入里，顺带将肌表腠理至肌肉筋骨间的寒湿全都赶出我们的身体。

当然，内服也可。

透骨草