小便是肾的告知镜，出现这四种小便，是肾脏在警告，赶紧调养！

肾好不好，最直观的就是看小便。生活中，你的小便出现这几种情况，肾脏已经在向你发出警告了，赶紧调养你的肾。

第一个方面，小便色黄量少，尿意频繁，可能是肾阴亏虚

肾阴就是身体的水，“肾水”不足了，典型症状就是格外怕热。你就还会在晚上睡觉的时候异常燥热，感觉手心脚心发烫、晚上睡觉的时候大量出汗，床上都有一个湿印子。那这个时候我们就可以参考服用个六味地黄丸，来滋阴补肾。

第二个方面，小便清长，尿意频繁，可能是肾阳虚

肾阳就是身体里的火，“肾火”不足了，典型症状就是格外怕冷。夏天了，手和脚总是冰冰凉凉的，晚上总是暖不热被窝。这种情况你就可以参考服用个右归丸，来补足肾阳。

第三个方面，小便黄赤，伴有灼痛感，可能是肾阴阳两虚

你可能还会浑身没劲，没精神、长口腔溃疡，嗓子疼的像刀拉过一样、嘴里很干，有口臭、大便溏稀，不成型、记忆力下降，记不住东西。我们就可以参考服用个五子衍宗丸，来补肾益精，阴阳双补。

第四方面，小便频繁，甚至出现尿失禁，可能是肾气不足

这类人生活中，还会总是感觉乏力没精神，一走路就感觉，总感觉口干舌燥，男性朋友晚上可能还会出现遗精，女性朋友会白带变多，比较清稀。那这种情况，这种我们就可以参考个桂附地黄丸，来补足肾气。

好了，今天的分享就到这了。其实每个人的具体情况也不太相同，生活中，发现身体不舒服，还是第一时间去找专业医生，给自己进行辨证诊治。下期再见！