湿气在身体的体现，看看你是不是也有

湿气有哪些情况？

别划走，看看你是不是也有这样的情况。早晨起来刷牙恶心干呕，上厕所粘马桶，稀稀拉拉的拉不干净，一天到晚提不起劲，没有精气神，做什么都特别乏力，只想躺在那里休息，手脚冰凉，怕寒怕冷，嗓子里面像是有东西，咳不出来，咽不下去。自己的头皮屑还特多，头发和脸上总是油油的，四肢不胖肚子大，气色也不好，舌头厚腻发白有裂纹。

这些都是因为我们身体有湿气，湿乃是万恶之源，会阻碍我们身体吸收不了好东西，排不出去，坏东西。所以身体有湿气，我们要及时的排出去，无湿才能一身轻。