儿童保健小贴士，教你如何为宝宝抵御各类疾病

儿童保健小贴士：

1. 母乳喂养：母乳喂养可以让宝宝获得多种营养，同时也可以保护宝宝免受疾病的侵害。

2. 洗手：养成经常洗手的习惯，可以减少病菌在手上的传播。

3. 接种疫苗：注意接种各类疫苗，可以预防宝宝感染许多疾病，如流感和麻疹等。

4. 注意饮食：饮食安全卫生，不吃腐烂变质食品。这可以避免细菌或病毒感染。

5. 定期体检：定期带宝宝去体检，可及时发现和解决宝宝身体健康问题。

6. 注意保暖：避免宝宝着凉，穿合适的衣服，室内保持适宜温度。

7. 合理睡眠：婴儿需要足够的睡眠，可以促进宝宝身体和大脑发育，增强抵抗力，以预防各类疾病。

8. 提高环境卫生：在家中要勤打扫卫生，保持干净整洁，避免病菌繁殖。减少儿童到人群密集的地区。如发热、腹泻、呕吐等疾病高发季节不要带孩子到人群密集的场所游玩。

9. 注意饮食营养：科学搭配饮食。给儿童补充营养素，例如维生素C，铁元素等，增强体质。避免生冷，油腻，一次性进食过多造成消化功能不适应等问题。

10. 养成良好的生活习惯：在冬季保持室内空气流通，注意保暖，避免感冒。在夏季注意适时清洗和更换内衣，勤洗澡，避免患上蚊虫媒介疾病。

11. 建立预防医学观念：养成规律的生活习惯，注意孩子是否出现一些身体不适，及时就医，并遵医嘱进行治疗。

12. 缺什么就补什么：对于缺乏维生素和微量元素的，可以通过大量食用含有维生素和微量元素的食物来补充和增强免疫力。同时也可以给儿童服用营养保健品，比如促进生长发育的奶粉、钙片等。

希望以上几点能够帮助您策划健康和科学地护理儿童。