上厕所是每天都要做的事，通过正常排尿排便可以把积累的代谢废物排泄出来，但在这个过程中要多留个心眼，观察自己尿液是否有特殊颜色，气味变化。有的人排出的尿液气味明显，感觉刺鼻且颜色并非清澈透明，而是明显发黄，有这些改变要去找出相关原因，如果是疾病带来影响，第一时间治疗。

1、肝脏病变

排出的尿液颜色发黄，气味明显，要怀疑肝脏病变。肝脏是人体重要的器官，有害物质排泄、营养吸收、食物消化都需肝脏积极参与，但如果出现较严重的肝脏疾病。

在发病过程中身体代谢异常，有害物质累积，甚至胆红素指标高引发黄疸，患者会尿液颜色如茶色，明显加深，同时散发出难闻气味，需了解肝脏疾病类型后正确治疗。

2、饮水量过少

每天补充足够水分，在合理饮水的前提下代谢良好，循环正常，不断代谢过程中可以把积累的有害物质排泄出来。但如果持续饮水量过少，明显口渴才喝水，无法源源不断输送需要的水分，尿液会浓缩，过度浓缩后里面成分浓度高，颜色会加深，可以发现排出的尿液颜色明显发黄且有刺鼻尿骚味。

为了缓解应该补充足够的水分，成年人每天饮水量要2000毫升左右，分多次饮用。

3、药物影响

如果要服用某些药物来治疗，应该听从医生指导，掌握用药原则，剂量，疗程明确，才能药到病除时，减少副作用。但如果这些药物本身成分特殊，呈现黄色。

在服用期间可以发现自己尿液颜色改变，因为肾脏是代谢药物重要器官，同时生成尿液，排泄尿液，带走积累有害物质的过程中一并把多余药物排出，才会让尿液颜色发黄，气味明显。在停止用药后自然改善，这种情况无需担心。

4、肾脏受损

肾脏功能减退，出现疾病不能小看，要去了解病类型，严重程度，选择科学有效的应对方法，才能让肾脏恢复健康。

但如果肾脏病变置之不理，越来越严重，有可能带来尿毒症，肾衰竭，在发病过程中代谢紊乱，酸碱失衡，有害物质不断累积，患者多有排尿异常情况，少尿无尿、蛋白尿、血尿，都是肾脏疾病会有的特征，有时尿液过度浓缩，排尿量很少，因此气味大，颜色发黄。

5、内火旺盛

长时间内火旺盛，有上火相关表现，不只是体现在咳嗽、咽喉疼痛、口腔溃疡、眼睛分泌物多等上面，还会排尿颜色变化，持续上火没有正确调节，积极降火恢复内部环境稳定，通常排出的尿液颜色加深且有浓烈气味。

发现自己火气大，应该积极降火，保持良好的习惯来改善。