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文|如今

编辑|江席玉

近期，有女装店推出“寻找小腰精”的活动，活动期间，凡是进店的女顾客，腰围越小，能获得的优惠力度就越大。

“但凡出现XL，那就是对这个行业的不尊重。”

看到促销活动的网友不淡定了，近些年的女装别说是普通女孩，就连女明星都穿不上。尽管如此，还是有一些商家在不断压缩尺码，难不成是要节省布料？

80斤穿不下S码，90斤要穿XL，100斤以上就只能选择大码女装。“辣妹装”、“BM风”、“白瘦幼”的风靡让无数身材已经接近完美的女生发出疑惑：难道是我不够瘦？

从最开始的女性单方面的“身材焦虑”，到如今社会审美强加在女性身上的“身材霸凌”，到底经历了怎样的过程？试问这样的“裹小腰”与裹小脚有何区别？

谁在制造身材焦虑

“反手摸肚脐”、“A4腰”......近年来，诸如此类的身材挑战在网上掀起一阵浪潮，无数明星网红纷纷加入挑战，一些身材不错的素人也忍不住在网上大秀身材。

视频中的她们尽显妖娆，凹凸有致的身形在扭动中更显妩媚。

看到视频中的芊芊细腰，网友忍不住惊呼：这哪是腰？分明是杀人的刀。

这样的审美之下，众多完不成挑战但身材尚佳的小姐姐不禁发出疑惑：难道是我不够瘦？

随后网上又掀起一阵“BM风”潮流，又甜又酷简直让人欲罢不能。有些身材好的女生甚至直接将购物目标锁定在了童装，可爱的卡通图案和性感的御姐脸，莫名碰撞出一种又纯又欲的视觉感。

这样的小衣服谁不爱？但是又有几个正常人能穿出效果呢？

女装尺码也随之发生了变化，有网友在网上晒出淘宝截图，上面显示其身高163，体重只有45公斤，却被推荐穿XL。

“有些衣服90斤以上就不配穿！”

体重只有95斤的网友小张晒出自己的购物车截图，上面赫然写着95斤要穿XXL！看着这离谱的尺码助手，简直让人又气又笑。

80斤的小姐姐更是曝出自己在女装店试一件S码的裙子时，竟然直接把裙子撑开了！

不仅是普通人，就连明星都表示对于现在的衣服尺码有压力。

5月13日，张馨予发文称“有个牌子的衣服我很喜欢，可我连他家大号都穿不上。”

张馨予身高169cm，体重也仅有51公斤，属于偏瘦的类型，平时又十分注重身材线条的管理，连明星都穿不上，可见这样的尺码有多苛刻！

“成人女装难道没有市场了吗？”

看到市场上越来越多的小码女装，无数人发出疑问，商家这么做是为什么？是为了省布料吗？

“胖子穿不出效果，干脆只卖给瘦子。”

一位长期做线上女装的知情人士道出了实情，这样做只是为了降低退货率，女装如今已经沦为快消品，为了降低成本所以根本不会专门找设计师做版型，这样一来就导致了做出来的衣服非常挑人，只有瘦子穿才好看。

这样的衣服，身材稍有缺点的小姐姐买回家后就会陷入自我怀疑，看着网上一个比一个惊艳的卖家秀，再看看自己的身材，陷入深深的焦虑。

其实，在修图和滤镜的加持下，一些衣服本不属于现实世界。但是这些看上去十分诱人的网图却在无形之中为很多人带来了身材焦虑。

身材焦虑害死人

各大减肥博主顺势推出各种各样的减肥绝招，轻断食、生酮等等层出不穷。

于是互联网刮起一阵“全民减肥”的风暴，本是为了提倡大家保持健康的生活方式，但是在一些比较极端的人那里却变了味。

13岁的欢欢跟着网上所说的减肥法，吃饭精准计算卡路里摄入量，每天限制自己只吃800大卡的食物。

要知道正常的13岁女孩一天正常摄入量在2000大卡左右，即使一天一动不动也能代谢掉这么多热量，很快她就因为过度节食，出现了头晕目眩，闭经等问题，最终被确诊为神经性厌食症。

还有诸如一些减肥训练营的宣传，一女生从200斤减到100斤，减肥成功的她本该成为大家学习的榜样，谁知这个女生并不满足，目标从开始的90斤到80斤再到最后瘦到了75斤，瘦骨嶙峋再加上一个大头实在难以用好看形容，甚至有些恐怖。

如此内卷让大家看的一头雾水：这样真的好看吗？

不仅是女生，男生也卷进了这场“身材焦虑”的漩涡。杭州一个30岁的男子为减肥一个月只吃水煮鸡胸肉，最终导致肾脏造成不可修复的损伤。

类似这样伤害身体的减肥方式实不可取，但没有最狠只有更狠，一些奇奇怪怪的减肥方式犹如雨后春笋席卷而来。

节食减肥太辛苦，自律不是每一个人都能做到，于是网上就出现了这样一个神秘组织：兔子女孩。

那么什么是“兔子女孩”呢？

其实就是一群管不住嘴又担心吃胖的女孩，发明了一种减肥方法：催吐。“吐”和“兔”同音，为了好听又为了掩人耳目取名叫兔子女孩。

在大餐之后，她们会用一根长长的管子强行从嘴里伸进胃里刺激收缩，以达到强行催吐的效果。

有专家称这样减肥会对身体造成巨大的损伤，因为这本质上已经相当于一次胃镜手术了，有些人大多还会选择在卫生条件根本不达标的厕所进行，很容易导致细菌感染，即使不被感染，喉咙长期被反出来的胃酸侵蚀，也会出现很严重的后果。

诸如此类伤身减肥的方法还有很多，切胃、抽脂等等，这样的手术本身就存在很大的安全隐患，即使是正规医院，也难保证万无一失。

知名网红小冉就是因为进行了抽脂手术硬生生疼晕过去，后又因救治不及时错过最佳治疗时间，遗憾去世。要知道明星网红能得到的医疗资源比普通人要强上百倍千倍，但还是没能留住她的生命。

是啊，明星网红也会有身材焦虑，继袁珊珊晒“马甲线”后，“直角肩”、“蝴蝶骨”、“天鹅颈”等等形容女性身材的词层出不穷，无数人为了追求这些不惜冒着风险去注射填充以达到想要的效果。

但其实，他们一味追求的这些所谓的“美”都是病。

直角肩的专业名称叫肩胛骨下回旋综合征，抬臂时经常会发生肩胛骨无法回到正确的位置，严重的会压迫胸腔导致呼吸困难。

蝴蝶骨也是一种身体异常的现象，长期盲目训练只会导致高低肩、驼背、脊柱侧弯等不良体态。

天鹅颈也是无数女神追求的神仙体态，但这同样是一种病态的美，这种颈椎结构极易引起颈椎病，还会导致脑供血不足等可怕的后果。

这样伤害身体的美，不要也罢。

明星发声

“减什么肥啊？我都没减，你还减肥，肯定吃啊！”

黄子韬在直播间劝粉丝不要减肥，“你又不当艺人减什么肥？不要委屈自己，减肥不是不吃饭，而是去运动。”

如此坦诚的话语让黄子韬再次吸粉无数，一个山东大汉的朴实表现的淋漓尽致。

运动减肥是一种最为健康有效的减肥方式，去年疫情期间，明星健身教练刘畊宏夫妇通过直播的方式带着大家做运动，欢快的音乐节奏使很多人可以轻松跟着训练。

尽管后面逐渐“上强度”，但还是有不少人能够跟着练下去，一时间网上出现一大批“刘畊宏女孩”。

她们每天蹲着开播时间，认认真真跟着训练，还有人把自己锻炼的视频发布在网上，每日跟着训练似乎已经成为习惯。

很快，不少“刘畊宏女孩”发文称，真的太有效果了，一个月瘦了五六斤，还是不会反弹那种！

刘畊宏夫妇也经常在社交平台上发布关于健康饮食的视频，带着大家一起用健康的方式减肥。

在娱乐圈这样身材内卷的重灾区，还能有这样一股清流着实令人意外。

“我从来不减肥，谁也别控制我，谁不让我吃东西直接解约！”

因参加《妻旅》再次火出圈的唐一菲身处娱乐圈，却从不向体重妥协，宁愿冒着被经纪公司解约的风险，也要放肆做自己。

这样耿直的女明星谁不爱呢？

神仙姐姐刘亦菲也从不会刻意减肥，日常就是通过一些简单的锻炼维持体态，尽管外界有不少关于她“大象腿”、“大溜肩”、“水桶腰”、“发腮”的传言，她也坚决不会通过不健康的减肥去迎合这些言论。

女明星都不焦虑，你还在焦虑什么？

拒绝身材霸凌

“女生胖只是一时，美才是一辈子的。”

因为身材焦虑，许多女生在不知不觉中患上了或轻或重抑郁症，一旦吃的东西稍微多了一点点就会产生很深的负罪感，在这样的精神折磨之下，身体很难不出现问题。

加之社会上也经常会出现一些类似“身材霸凌”的事件，对身材评头论足，更是对本就敏感脆弱的人群带来巨大的心理负担。

不知道从什么时候开始，“显瘦”成了每个女装店的金字招牌，无论有没有这一需求都上赶着要买，一时间成为全网最畅销的标签。

更是有些人为了追求一种病态的美，不惜绝食伤身，这种行为无异于东施效颦，这样的“内卷”，我们不卷也罢。

因此，我们要一起对抗“白瘦幼”，坚决抵制这种现代“裹小脚”的审美。

同时也应该从根源上解决这个现象，对于女装店随意标注尺码的行为，也该有一个明确的标准，就像鞋码有国标，衣服也应该有规范。

笔者观点

追求美固然没错，但是不正当的减肥方法实在不可取，身心的煎熬早晚会拖垮一个人，过度的追求以瘦为美只会害了自己。

一切美的行为要以健康为准，但美也没有具体的定义，社会风气的改变需要我们每一个人的努力，试着与自己的身材和解，和网络上一些违背科学的言论说不。

自信的女生最美，无畏外界评价，希望有一天你是真的为了取悦自己而减肥，而绝对不是为了他人的看法而伤害身体。