这几个蔬菜要注意#帮助需要帮助的人

喂不好的人一定不能吃这几种蔬菜。

代谢管理师，健康主播孵化导师。

胃不好的人一定要远离这些蔬菜。如果你不想生病找上门，这些蔬菜一定要少吃。喂的问题其实就是因为胃粘膜受损，结果就会出现反酸、烧心、打嗝等等问题。要想养好你的胃一定要学会忌口。具体如何来做？

·1：韭菜。韭菜是辛辣刺激的食物，是属于酸性食物，吃多了容易刺激分泌过多的胃酸，出现呕吐、烧心、反酸、打嗝这些问题。

·2：西红柿。特别是反季节的西红柿，里面的酸性物质也很高。

·3：辣椒。非常重要的就是辣椒千万不要吃，会直接破坏胃粘膜，很可能会出现胃溃疡、糜烂，严重的还会出血。

千万要记住这几种蔬菜，想要胃好的朋友请在评论区打出4个字：我要胃好，我相信你会越来越健康的。