消化性溃疡易反复发作？ 饮食调养有妙招

红网时刻新闻5月17日讯（通讯员 舒丽）消化性溃疡是一种常见的消化疾病，其发生与胃酸和胃蛋白酶的消化作用有关，故称为消化性溃疡，其中又以胃溃疡及十二指肠溃疡最为常见。患了消化性溃疡，不仅会让人体出现上腹痛、恶心呕吐以及食欲下降等情况，严重者还可导致出血、穿孔、幽门梗阻及恶变的发生。

而要治愈消化性溃疡，患者除了需配合医生积极治疗、按时服药外，还需要用适当的饮食加以调养。那么，消化性溃疡患者应如何进行饮食调养呢？一起跟随长沙东大肛肠医院消化科医师来了解下。

1、注意加强营养

平时要合理选取营养价值高且易消化的食物以保证足量的蛋白质、热量和丰富的维生素，如鱼、鸡蛋、瘦肉、豆腐及新鲜的蔬菜、水果等。这些食物可以增强机体抵抗力，有助于修复受损组织，促进溃疡愈合。

2、定时定量、少食多餐

有规律的定时进食，可以维持正常消化活动的节律，消化性溃疡在急性活动期时，以少吃多餐为宜，每天进餐4～5次，但症状得到控制后，可以逐渐恢复为平时的一日三餐，进食时要细嚼慢咽，每顿不可过饱，以免增加胃的负担。

3、避免刺激性食物

消化性溃疡患者的饮食应以清淡易消化为主，少吃刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、浓茶、咖啡等，注意戒烟戒酒，以及避免吃油炸、过甜、过酸、过咸、过热、过硬、生冷等食物。

4、谨慎服用药物

阿司匹林、布洛芬等非甾体类抗炎药，可损害胃黏膜，诱发或加重溃疡，消化性溃疡患者在服用这些药物时应谨遵医嘱，避免长期大量服用。

5、注意饮食卫生

幽门螺杆菌感染是消化性溃疡的重要原因，平时要注意饮食卫生，如饭前便后洗手，将食物烹饪至全熟后再食用，及共餐时采取分餐或使用公筷等，减少感染幽门螺杆菌的机会。

长沙东大肛肠医院提醒，消化性溃疡是一种常见病、多发病，易反复发作，因而要真正治愈溃疡，需要一个较为持久的过程。患者在坚持治疗的同时，也要保持良好的生活饮食习惯，这样才能达到促进溃疡愈合，防止复发和并发症发生的目的。