来“大姨妈”，3天就干净和7天才干净，哪种更健康

前几天，有位正在备孕的女性问，备孕半年了还没动静，自己的大姨妈每次三天就干净了，在网上查了下资料，说这是月经量少，说明身体不好，所以怀孕会比较困难。

每个女性的大姨妈天数都不太一样，有的要一个星期，有的三天左右就完了，那么，是不是像这位女性说的，3天干净就意味着身体不好，怀孕有困难呢？

答案是：不一定。

月经周期每个女性都不太一样，一般一个周期是21-35天，但也有以3个月或半年为周期的情况。

而每一次大姨妈持续的时间大约是2-7天。也就说，只要在这个天数之内，基本就是正常的。

所以说，只要大姨妈符合一定的规律，基本都是没啥大问题的。

比如一位女性平时每25-37天来一次月经，每次出血天数都是3-4天，每天换3-4次卫生巾就可以，且一直维持这样的规律，那就是正常的。

但如果连续某几次大姨妈周期突然出现了很大的改变，延迟或者推后超过一个星期，甚至是更长的时间，或者是出血超过7天还没结束，或者出血量格外多，就需要及时去医院看一看。

像这种不符合往日的规律，突然一连几个月没来，或者一来就“不走了”，一定要引起重视，很可能是你的身体出了某些问题，比如宫外孕、葡萄胎等等。

除此之外，关于大姨妈，下面这些问题也经常困扰大家，比如：

1.量多和量少

一般女性一次月经的出血总量在20-80毫升。不过因为月经中除了血液，还有其他脱落的组织、粘膜等，所以具体出血量仍然因人而异。

如果经期出血量超过80毫升，就可以算是“经期大出血”，会出现缺铁性贫血的症状，容易疲劳、虚弱，气短甚至胸痛。这种情况主要有以下这些症状：：

▶出血时间超过7-8天；

▶经血中出现直径2.5cm及更大的血块；

▶经期需要按小时换卫生巾；

▶经期出血量大到影响日常生活和工作；

另外大家也可以根据自己换卫生巾的频率，有没有较大的血块，和以往规律相比有无异常，这些因素来判断是不是正常。

如果低于20毫升，也不是说就不正常，只要有规律性，比如每次都是按时来，每次都是这样的量，基本也不会影响怀孕，可以继续观察。

但如果量少到5毫升以下，也就是一个瓶盖的量，这种情况就要注意，尤其是突然减少，且伴有肚子疼、甚至是非经期出血的情况，一定要及时去医院检查一下。

2.另外一些特别的情况

大姨妈跟女性的健康息息相关，所以大家平时要对自己的大姨妈多一些了解，并且及时发现其中的一些变化，比如：

▶除了经期出血的日子，平时是否有出血？

▶经期是否痛经？痛经加重了还是缓解了？

▶换卫生巾的频率是多少？

▶经期有没有血块，血块的大小如何？

▶没有怀孕，但停经超过了90天

▶经期分泌物有明显异味，伴有身体发热的情况

所以建议大家可以在每次来大姨妈的时候做个简单的记录，这样也有利于自己推算下次大姨妈的日期，并且及时发现其中的异常。