熬夜伤身，每周一锅，呵护您的小心肝#喝出好气色

护肝熬夜汤！拿什么拯救我的小心肝。

熬到1点，熬到2点，熬到4点，熬到3点。

适合肝火旺容易上火，有口臭口腔溃疡体虚内热常常失眠人群。

冲鸭冲鸭~猪骨300g，生姜2片，西洋参1根，石斛8颗，麦冬20粒。

西洋参切片，药材浸泡10分钟后清洗干净，骨头焯水去除泡沫。所有食材放入炖盅里，倒满开水，小火慢炖2小时，加入适量盐调味出锅。

每周一锅拯救"小心肝"：冲鸭冲鸭~滋明降火，YYDS！清润心肺，养肝护肝，生津补气。