家里面有没有睡眠不好的#好东西一起分享给大家

北京同仁堂：酸枣仁茯茶茶。家人们有没有睡眠不好的？经常两三点钟翻来覆去睡不着的，一直到天亮。是不是很难受？我的睡眠就不好，但是从养了之后就更加的明显了。最近这三个月我喝了一个茶，是我一个朋友推荐的，效果很好。我把这个茶推荐给大家。

这是北京同仁堂生产的大品牌：酸枣仁茯苓茶。这个茶里边它有茯苓、大枣、百合、桑葚、大麦、酸枣仁。还有玫瑰花都是好东西，直接用开水冲泡五分钟就可以喝了。

开水冲泡5分钟。平时咱们是上班的黑白颠倒的，睡前喝一杯，可反复冲泡至色淡为止。每晚睡前来一杯，安睡一整晚。你都可以把它当茶来喝。这一大袋儿里边儿有30包，每次泡一小包就行，能喝一个月。每天坚持喝上一杯，喝上一段时间以后，你就不用睁眼到天亮了。它不仅可以改善睡眠，每次1包，开水冲泡5分钟即可饮用。

经常喝面色红润气色都很好。睡前喝一杯，训个安乐觉，可反复冲泡至色淡为止。每晚睡前来一杯，安睡一整晚。真的是特别好。用这一袋儿，它可以反复的冲几杯。咱们平时把它拿来当茶喝，建议大家买三袋，或者买五袋的，坚持喝上三个月。下方小黄车我已经给大家挂好链接，大家直接去拍就可以了。