现在人基本都有“懒癌”，就是说动不动就喊累，就算啥也没干，或者没干啥累活，就算是上个楼梯，好家伙都能累的大喘气，坐那歇一会才能缓过劲，这到底是咋回事呢？

难道真的是我们太懒了？其实这可不是懒，可能就是你身体这四气虚了！

第一个，最常见的，脾气虚！

如果说气是身体的原动力，那气足不足，主要看的就是脾，因为脾是气血生化之源嘛，但现在人大多都脾气虚，所以就经常感觉身上没劲发虚，而且总感觉没胃口不想吃饭，稍微吃点就开始胀肚子，上个厕所大便还老稀，不成型，你要是这种情况，你想调理就得健脾补气为主，像常见的四君子丸，六君子丸，人参健脾丸，归脾丸，还有补中益气丸之类的药，都有健脾益气的效果，不过他们适应的症状不同，有的补血，有的燥湿化痰，这个你根据自己情况参考。

第二个，肺气虚。

这“肺主气”，而肺气不仅能提供动力，还主要负责保护皮肤肌表，防止外邪入侵，所以这肺气虚的人，他也是身上没劲，容易胸闷气短，但平时主要是容易出虚汗，胸闷气短，然后抵抗力弱，随便吹个风就容易生病，你要是这种的，那你想调理就得补肺气，可以参考个玉屏风颗粒。

第三个，肾气虚。

这肾气虚的人，不光精神差，身体虚容易喊累，还会总觉得这腰酸疼，两条腿发软，然后平时主要就容易出现尿频，尿急，夜尿变多的情况，严重一点的可能还会出现男性遗精早泄等情况，像这种调理的话就主要以补肾气为主了，市面上可以参考的中成药有金匮肾气丸、济生肾气丸等等。

最后一个，心气虚。

心气虚的人也很常见，像那些平时动不动就喊累，稍微干点活心里就慌得厉害，心脏扑通扑通跳很快，然后容易胸闷，晚上睡不好，老是失眠容易醒的人，他十有八九就是心气虚，想调理的话得补心气为主，可以参考的中成药有柏子养心丸，归脾丸之类的。

当然了，中医认为这脏腑是一个整体，容易相互影响，所以有的人他可能情况比较复杂，几种气虚都有，那这种的我建议你找个专业医生帮忙辩证一下，那今天分享的内容就到这里了，我们下期再见！

注意：上述内容仅供参考，如果身体不适，请及时线下就医！