常见食品，需要注意

高嘌呤常见食品。今天我就不测尿酸了，介绍5种你想不到的高嘌呤常见食品，避免大家踩雷。

一、嘌呤排行：鸡肝，363mg/100g，排名第五的是鸡肝。鸡肝的嘌呤含量为363毫克每百克。

二、猪肝，其实猪牛羊鸡鸭鹅的肝，嘌呤含量都要稍微高一点，带鱼是进不了前五的，第五名的嘌呤含量就要比带鱼高一倍。

三、蜂王浆，嘌呤含量：403mg/100g，蜂王浆的嘌呤含量为403毫克每百克。

四、蜂王浆，嘌呤含量：403mg/100g，蜂王浆的嘌呤含量为403毫克每百克。如果你经常吃，还是需要注意一点的。

五、小鱼干，嘌呤含量：2037/条，浓缩的都是精华。不同的鱼，嘌呤含量不太一样，但鱼腌制干之后，嘌呤含量大都在500毫克以上。