今天辟谷第5天，身体健康，做事有力 早上起来就喝一大杯...

大家早上好！今天是辟谷第五天，计划是7天，如果可能会超过7天。因为后期7天之后会将身体整体再进行一次调整，就是准备了大白菜，后期我会用用这个方法去调整。

大白菜用来干嘛？它是用来刮脂的，把身上的油脂、内脏、附带的油脂全部刮掉，扫除干净还有可以清除垃圾。所以说辟谷的好处就是利用辟谷期间身体空缺的机会，将身体进行彻底的清理与调理。按科学来讲，人体的垃圾包括血液里面，还有乱七八糟的、不好的什么细胞，是不是我们中医里面的说法是没有癌细胞的，哪里有癌症？中医是没有癌症的。因为辟谷属于中医的防未病的范畴，防未病就是没有生病之前，将疾病扼杀在萌芽状态，这就叫做防治未病。防治未病就是没有生病之前就把它防止了扼杀了。准确的讲讲法就是治未病。中医的辟谷每天都一更，今天我也不知道，估计可能是4更5更了，每天都更(新)。不管他几更，只要我辟谷就更(新)。我希望过了7天以后，还会延长辟谷时间。不会吃饭的不会吃五谷的，还会延长的。有可能有其他的(过度的)。

我的意思就是说正式的辟谷是7天，7天之后他转转为一种非常态的(过度)，跟你们不一样的那种，也是辟谷，饮食的结构就发生了变化，跟平常的，以前没有辟谷的时候不一样，就是跟说跟你们不一样，就吃的东西有有讲究的，拜拜。