面部拨筋的好处：加速皮肤新陈代谢，疏通经络，畅通气血；...

第一步，我们来直刮。用我们的叫什么刮痧板，来直刮。第二步，嘴角往上向上做提升。在我们的鼻翼往上做提升到太阳穴。点按一下太阳穴，顺着我们的鼻翼整个脸颊来疏通。疏通到太阳的位置，再顺着鼻翼往上到鼻头打圈，拉姆划上来。先把我们面部经络打开，到整个额头，着发际线到颈部排出。第二步，寸推一寸一寸寸推疏通。从我们的下颚线开始到耳后，在我们的嘴角到耳中，然后我们的脸颊到太阳穴，整个安抚，顺着我们的鼻翼，舒展我们的鼻沟纹。鼻沟纹是整个往下来做疏通，再往两边波动，整个鼻背这个位置。在鼻头向外打圈，鼻头是向外打圈的，整个来拉抹划上来，在上下疏通鼻梁。鼻梁的动作可以稍微轻一些，因为有的人是假鼻子。在我们的印堂整个来波动到眉毛，很像疏通整个额头，再到我们的太阳，顺着颈部排出去之后我们来揉拨，向上来做揉拨，从我们的下颚线往上，在我们的脸颊，往上到我们的耳中。然后我们的鼻翼的位置，到太阳，到太阳的位置稍微往上点一下，我们的太阳穴，再滑下来到唇周。因为唇周的话，我们来疏通一下，是我们生殖系统的反射区，可以多拨一拨，来再顺着我们的鼻头，向上打圈，整个来舒缓我们的脸颊到太阳。我们眼睛下方有黑眼圈有眼袋的位，整个来舒缓到我们的额头。来做我们的单边眼睛，一个手跟过来，向上来提升我们的单边眼睛到我们的太阳。再从我们的鼻翼到眉毛，鼻翼到眉毛，整个来舒展，整个眼睛安抚，来体验我们的太阳。换一边用我们这边来做，我们眼睛下方疏通。先做寸推到我们的太阳，这个手跟上，再打圈，这个时候来跟上。整个眼睛安抚到我们的太阳，顺着鼻翼到眉毛，整个安抚一圈，往上做提升。拉到我们的耳后，顺着我们的颈部排出，再用我们整个铂金板来疏通我们的额头。再来做这边眼睛我就做单边，这边就不做了。做完眼睛之后我们就做整个额头的疏通，整个额头横波竖波，疏通我们整个额头的经络，再用我们的这个版来做排毒。从印堂到神庭，沿着我们的发际线，发际线可以以寸拨的方式来拨下去，顺着我们的颈后，用我们这个来给它排出。排出完了之后，我们从我们的印堂，从我们的营乡这个地方，往上用力不要松劲到我们的眉毛，眉毛的力道不要松，到太阳到天空。顺着我们的颈部排出去，之后我们的鼻翼这个位置，到我们的脸颊，在我们的嘴角，然后我们的下颚线。好了。