疏通身体的经络，是最好的养生方式#养生

周贵银，疏通身体的经络是最好的养生方式。

用自己的气疏通内部的身体结构，就可以用气治病，你看疾病各种可以去除掉。所有的最原始最有效的方法，就用他自己的治愈力，来维持身体内部的生态平衡，这是最好的。

所以有的时候，你人为了去补那一部分会打破它的平衡，所以人的身体健康，最重要的是疏通，不是补是疏通。疏通最好的方式是什么？是让身体的气脉进行自由打通，对充满能量，让他自由畅通。比如说这个行者，带你们打八段锦；让你自己用自己的身体拉伸，让各个关节往经络气脉疏通。用自己的气疏通内部的身体结构。所以我们吸气的时候，然后观想，气从全身进行走，把经络通道疏通。这是长寿最好的方式。无漏方式，不需要吃药，其实这是最好的方式。用意念力来带动气，就意念带着气走。最开始我们是气走，气到哪里，到最后意带着气走。

如果你能做到，就可以用气治病，来治疗疾病，有他的能量气来疏通，来干涉你身体不好的能量波状态。这是健康长寿最好的方式。你看疾病**都可以去去除掉，这是最健康的方案。这是智慧只有东方有，西方没有的。