注意！注意！注意！ 这4类人更易脑梗 医生建议做到 2...

注意！注意！注意！这4类人更易脑梗！医生建议做到25字预防脑梗！

有4类人要注意了，他们更容易发生脑梗、偏瘫失语半身不遂。大家好我是心血管王医生，那么预防脑梗！记 天 说的25个字，记住今天所说的"6匹马"。

第一类：颈动脉斑块。尤其是比较大的斑块或者不稳定的斑块，有30%左右的脑梗都是因为颈动脉斑块破裂形成血栓，血栓脱落堵塞了，脑血管导致的。所以颈动脉斑块要正规的控制，以防斑块破裂形成血栓发生脑梗。

第二类：心脏房颤。心脏房颤就是心脏跳乱了，不能让所有的血液形成有效的循环，那么就有一小部分血液就会留在心脏里面，不流动的血液就会凝固形成血块，就是血栓！血栓脱落了，也会随着血管跑到脑子，堵塞了脑血管发生脑梗。

有约20%左右的脑梗是心源性引起的，尤其是房颤引起的。所以发生了心脏房颤，要正规的治疗，尤其是抗凝治疗，预防血栓、预防脑梗。

第三类：三高控制不好。长期三高不控制会导致动脉粥样硬化加重，进而发生动脉粥样硬化，会大大的增加脑血管堵塞的风险。所以三高的人一定要正规的控制三高，监测血压、血糖、血脂，架好我们所说的"3辆车"，预防脑梗。

第四类：生活不健康。

第四类人群就是生活不健康，比如说：1、饮食不健康，胡吃海塞。

2、久坐不运动。

3、熬夜不按时作息。

4、体重超标肥胖。

5、烟不离手酒不离口。

6、心态不好、负能量过大等等等等。这些长期不健康的生活方式会大大的增加三高的风险，大大的增加动脉粥样硬化的风险，进而增加脑梗的风险。我们一定要养成长期的健康生活方式，管好我们所说的"6匹马"。

总之我们要远离脑梗。请先记住今天所说的25个字：管好6匹马架好3辆车。房颤要抗凝斑块要控制。

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