汉人史上大危机，解密五胡乱华135年历史

五胡乱华是中国史上汉人地位最低的时代，西晋八王之乱时期，以匈奴，鲜卑，羯，羌，氐为首的五个少数民族先后建立独立政权，并连年爆发战争，致使汉人数量锐减。

公元304年氐族领袖李雄占领成都，自称成都王，建立成汉政权。公元308年，匈奴人刘渊以复汉为名，定国号汉，建立前赵政权。公元311年，前赵刘曜攻破西晋都城洛阳俘虏晋怀帝，史称永嘉之变，西晋中原王朝名存实亡。公元313年，晋愍帝司马邺在长安即位。公元316年，前兆刘曜攻破长安，俘虏晋愍帝，西晋灭亡。公元317年，琅琊王司马睿率领君臣百姓离开中原往南迁移，建立东晋。司马睿在建康登基，是为晋元帝。公元319年，前赵大将军石勒率军独立，建立后赵政权。此后，前赵、后赵两赵两赵并立。公元329年，后赵与前赵大战，此战前赵末帝刘曜被杀。自此，存在25年的前赵政权灭亡，后赵石勒于次年称大赵天王，正式称帝。此时的后赵称霸北方。后赵石勒不久去世，其子石虎继承帝位。公元337年，慕容皝称燕王，前燕帝国建立。公元338年，后照天王石虎与前燕联军灭亡段辽，前燕开始扩张。公元342年，后照天王石虎在邺城、长安、洛阳大建宫殿，暴虐奢侈，人民苦不堪言。后赵在石虎的暴政下开始衰弱。公元344年，前燕慕容皝消灭鲜卑宇文部落，统一东北地区，公元347年，东晋大将桓温攻陷成都，俘虏李势，自此，存在45年的成汉政权灭亡。公元349年，石虎去世，后赵皇子为了争权爆发内乱，在此期间，石鉴杀石遵后继承帝位，大将军冉闵控制整个朝政。同年，冉闵为巩固政权，颁布沙胡令，屠杀胡人20余万。公元350年，冉闽杀石鉴在邺城建立冉魏帝国，同年，石虎之子石衹在襄国自立，并发兵攻打冉魏。公元351年石衹被手下大将刘显所杀，之后刘显也被冉闵攻杀，自此，存在32年的后赵政权灭亡。同年，苻健在长安称天王，不久称帝，前秦帝国建立。公元352年，冉魏冉闵与前燕慕容恪在常山决战，冉闵兵败被杀。随后边军攻陷冉魏国都邺城，自此存在两年的冉魏政权灭亡。同年，前燕慕容㑺在蓟城称帝。公元357年，前秦苻坚杀苻生后，自立为天王。苻坚开始重用王莽，前秦开始扩张。不久后，前燕、前秦、东晋三足鼎立形成。公元369年，前燕慕容垂投奔前秦，前秦天王苻坚趁势发兵攻打前燕，于次年灭亡前燕，存在18年的前燕政权自此灭亡。公元371年，前秦灭前仇池。公元376年，前秦军攻陷姑臧，俘虏张天锡存在58年的前凉政权自此灭亡。同年，趁代国内乱，前秦攻灭代国，拓跋什翼犍被杀，自此存在38年的代国灭亡。代国也是北魏的前身，由鲜卑人拓跋部所建。此时前秦成功统一北方，与东晋并立。公元383年，前秦天王苻坚发兵百万攻打东晋，此战东晋在谢安指挥下大胜，史称淝水之战。淝水之战后，北方又开始分裂，鲜卑慕容垂建立后燕，慕容泓建立西燕，姚苌建立后秦。北方先后出现后秦、后燕、西秦、后凉、南凉、西凉、北凉、南燕、北燕、胡夏十个政权。此战也令历史晚200年进入南北朝时期。公元385年，苻坚被后秦俘虏不久被杀。公元386年，拓跋珪称代王，北魏帝国建立。公元394年，前秦帝苻登与后秦军大战，前秦大败，前秦帝苻登被杀，前秦末帝苻崇继位不久也被杀。自此，存在44年的前秦政权灭亡。同年，后燕攻陷长子斩慕容永，自此存在十年的西燕政权灭亡。公元395年，北魏与后燕大战，此战北魏大胜，四五万士卒被拓跋珪坑杀，史称参合陂之战。此后，北魏逐渐发展壮大，并攻下后燕帝国大量地区。公元397年，秃发乌孤率兵独立，建立南凉政权。同年，段业被推举为首领，建立北凉政权。公元400年，后秦攻打西秦，西秦溃败，存在15年的西秦政权灭亡。公元403年，南凉、北凉后勤联军包围后凉姑臧，后梁王吕隆投降后秦，自此存在17年的后凉政权灭亡。此时后秦帝国达到鼎盛期，于北魏、东晋三足鼎立。同年，东晋权臣桓玄篡晋称帝，建立桓楚。东晋大乱此时刘裕开始起兵勤王并壮大自己的势力。公元405年，谯纵自称成都王，西蜀王国建立。公元407年，河套匈奴赫连勃勃率部独立，称天王，胡夏帝国建立此时全中国十国并立。同年，北燕取代后燕，存在24年的后燕政权自此灭亡。公元409年，乞伏乾归背叛后秦复国，西秦王国重建。此时全中国十一国并立为最乱时期。公元410年，东晋刘裕攻陷广固杀慕容超，自此存在12年的南燕政权灭亡。公元413年，东晋朱龄石攻陷成都杀谯纵，自此存在八年的西蜀政权灭亡。公元414年，西秦军攻破南凉首都乐都，自此存在17年的南凉政权灭亡。公元418年，东晋刘裕杀晋安帝司马德宗，立司马德文为帝。公元420年，刘裕篡位称帝，是为宋武帝，建立刘宋王朝，也称南朝宋。东晋帝国灭亡，南方进入南朝时期。公元421年，北凉攻陷西凉都城敦煌，李恂自杀，自此存在20年的西凉政权灭亡。公元423年，北魏帝拓跋嗣去世，太子拓跋焘继位，是为太武帝。公元426年，北魏帝拓跋焘亲征胡夏帝国，四年攻陷胡夏国都统万城。公元430年，南方的刘宋军北伐，拓跋焘领军击溃了刘宋军队主力。公元431年，胡夏末帝赫连定进攻西秦，西秦末帝乞伏暮末出降，自此复国后又存在22年的西秦政权灭亡。公元433年到436年，北魏大举攻北燕，北燕冯弘放弃龙城，投奔高句丽王国，自此存在29年的北燕政权灭亡。公元439年，北魏帝拓跋焘率军包围姑臧，北凉王沮渠牧犍出降。自此，存在42年的北凉政权灭亡。此时的北魏帝国一统华北，与南方的刘宋王朝并立，五胡乱华时代结束，南北朝时期开始。