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再说小孩子的胃强脾弱体质(胃口极好确瘦小，抵抗力弱、反复过敏)。

大家好，我是中医师刘睿。我们常讲脾胃，脾胃这两个中医里边常说的脏腑是主食物的收纳和运化的。通常他们两个是一块说的，但是实际上脾和胃它是有两个不同的功能的。胃它是主收纳的，它是像一个口袋一样可以把食物装起来。脾是负责运化的，打个比方就像是磨豆浆的磨子一样，那么我们就相当于放豆子的容器一样。如果说是胃的功能强大，我们可以理解为它受纳盛豆子的空间比较大，它可以吃进去很多东西的(胃口好)，这是胃的功能。那么脾的功能是什么？就是磨子。我们吃进去的这些食物要通过脾去研磨帮助进行消化和吸收，再分配到身体各个器官。把这些营养物质运化(输送)到身体的各个末梢枝节，各个器官当中的。

我们常说小孩子会有一种情况叫--胃强脾弱。那么胃强脾弱我们怎么理解，就是说他这个磨子进豆子的口特别大，特别能装(表现为食欲极好)。但是磨子的力量不够了，也就是说它运化不够，它的胃的功能是很强大，但是它的脾，它去吸收消化的。这个时候就不要给这些孩子胃强脾弱的孩子，不要给孩子去吃什么健胃消食。因为所谓的健胃消食，其实只是让这个口变得更大。

我们常说很多食积的孩子，他吃了很多饭之后，莫名其妙的发烧，能吃但是还是很瘦，抵抗力差经常容易过敏，然后他的大便是干结的，我们这会的核心不是把这个口继续给它扩大，因为它已经装了很足够多的东西了，没有必要再继续给它装。

我们现在要给小孩子调理的重点是要把磨子转的更多，转的更快一点，让磨子旋转的效率更高点。你脾虚就不磨吗？这个时候往往需要给孩子吃一些健脾的，不要给他吃什么消食的。你消食了他口更大，你看他更能吃了，那么反而加重他的堆积。

我个人比较推荐的小孩子，他是至阴至阳的体质，所以说他对药物是很敏感的，不用说是给他用一些特别力量大的一些药物。通常用一些饮食同源的，比如说山药，然后像那个白扁豆，还有一些像茯苓(都是可以日常给孩子食用的)。

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