西藏，我来了

跨越长江、跨越黄河、我不远千里，冒着有可能高反的风险，坐了40多个小时的火车，来到了西藏、来到了拉萨，看到了心心念念的，雪域高原上，最雄伟壮观的建筑——布达拉宫。

夜幕下的布达拉宫

为了这个心中的梦想，我做好了一切应对措施：

1.提前7天，吃红景天胶囊，

2.提前半个月停止有氧运动，

3.保护好身体，在去西藏前不感冒，

4.买了好几斤各种各样的巧克力，红牛饮料以便随时补充能量。

5.准备适当的药：感冒药、腹泻药、头疼药、葡萄糖口服液。

6.准备适当的冷暖交替的衣服，以防感冒。

准备的各种药

由于Z164上海直达拉萨的火车票非常抢手，没有买到，于是我改乘K392杭州直达西宁的火车。

火车在西宁要停靠4个多小时，下车后寄存行李花费40元，行李是按件收费的，一件10元，我把行李寄存后，就去逛西宁的街道，吃西宁街头巷尾的特色小吃，可惜的是西宁的东关清真大寺在维修改建，只能在外围看看。

东关清真大寺在维修

西宁街头的凉皮

晚上20：15分，坐上Z9827西宁到拉萨的有氧火车，签署生死状，开启一路美景、一路忐忑、一路憧憬的旅程。

每人都需要填写的健康卡

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来瞧瞧，陪我度过21个多小时的软卧车厢：车厢里有小夜灯、氧气接口、衣帽挂，电视是摆设，列车员说：开不了。

火车在青藏铁路上飞驰，途径青海湖，凌晨三点到达格尔木，天还是黑的，满天的星星，有大又亮，离我很近很近，低得感觉伸手就可以抓到。其实从西宁出发的时间越晚，沿途的风景就越美。

火车翻越昆仑山，穿越可可西里无人区，跨越沱沱河，飞越唐古拉山，经过安多的错那湖、纳木错，直奔拉萨。

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一路上随着海拔越来越高，所有的袋装食品都气鼓鼓的，涨着满满的包，随时准备“爆炸”。

食品都鼓起来，我的感觉还好，因为火车上有弥漫式氧气，如果有人还是觉得不舒服，每个床铺上方有氧气接口，还可以免费直接吸氧。

但是，只要你休息好，不要激动、生气、急躁、焦虑，保持好心情，大概率不会高反。

气鼓鼓的

毫无征兆的炸了

这是一条神奇的天路，一路上景色壮观美丽：一望无际的戈壁滩上有野驴、牦牛;一眼望不到边的大山，一座连着一座，连绵不断，蜿蜒曲折，被白茫茫的大雪覆盖着，一片白雪皑皑。

唐古拉站，海拔5072米

海拔5072米

错那湖

这真是一条美丽而神奇的天路！让人不得不惊叹，伟大的筑路大军不畏艰险，不怕牺牲在“世界屋脊”上铸就的辉煌。

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火车一路向前，在第二天下午17：30到达拉萨，开启了我的西藏林芝第二十届桃花旅游文化节之旅。

西藏，我来了！