先生离开家的那一年

#我想和你唱#你便秘吗？

试试这个很简单的办法。我深受便秘的痛苦多年，知道便秘对身体的伤害。

吃药多年都解决不了问题，吃药就好了，停药，便秘又困扰着。反反复复被便秘折磨了很多年。

一年先生工作被借调外地，吃饭的人就是我一个，因便秘的原因，吃饭很少。做饭也简单。

早上起床就用豆浆机榨两碗麦片粥，早上喝一碗，中午一碗、吃点蔬菜和水果、感觉肚子很舒服，三天后大便很顺利，偶然发现麦片能通便，但是有一点，只能改善，不能完全除根。

连续喝麦片就好，间隔几天又恢复到原来的状态。每次大便的时候都是跟痛哭一场一样，鼻涕眼泪流淌，只有坚持喝麦片粥，时间长了就不想喝了。

一次母亲来家住了一段时间，看我天天喝粥，我告诉了娘，娘说：配合敲带脉穴位试试效果。

母亲常看有关健康养生知识的书。母亲今年90岁了，除眼花、耳背之外，家务事什么都能干。我就按照母亲交给我的办法，实验了一段时间，敲带脉喝麦片粥，竟然把困扰我多年的便秘给治好了。

三年前我来孩子这，知道女婿也有便秘的问题，就告诉他我总结的经验，半年后女婿的便秘也给治好了。

朋友你要是也被这个问题困扰着，就按我说的方法去做，一定不会让你失望的，不用吃药不用受罪，一定会帮助到你的，身体好有三快：睡觉快、走路快、大便快，可见大便通畅的重要性。

带脉的位置在腰带的位置，是腰的两侧。