来自一位宝妈的自述：来一次充满激情的夫妻生活，满足他内心需求

夫妻之间的夫妻生活是婚姻中重要的一部分，它不仅能增进双方的感情，还能满足人类的生理需求。然而，有些夫妻在妻子有了孩子之后，发现夫妻生活的质量和频率都有所下降，甚至出现了无性婚姻的现象。

下面是一段来自一位新生宝宝妈妈的自述：

“生完孩子之后，如何养育自己的孩子是我平时生活中最最关心的事情了，其他的事情我都是不太感兴趣的，可以说孩子就是我的命。

对于夫妻生活，自从怀孕那一天起，我就不再想了，甚至自己的身体都不会有这方面的反应，不论老公怎样的挑逗我都无动于衷。

有的时候看到他伤心失望的样子也在想，自己怎么会变成这样，也想着满足老公的要求，可是身体却不听使唤没有办法。

虽然这样可能老公会出轨，但我内心当中一直都非常相信他，依据这么多年的了解，他是不会做出背叛婚姻背叛妻子的事情来。

希望我有一天能够改变这样的心态，好好地与老公来一次充满激情的夫妻生活，满足他内心当中的需求。不过看样子目前是做不到这一点了，希望老公还是忍耐一下吧。”

那么，为何会出现这种情况呢？

一、生理原因

妻子在怀孕和生产过程中，身体会经历巨大的变化，这些变化可能会对夫妻之间的夫妻生活产生影响。首先，怀孕期间，妻子的身体会发生一系列的变化，如荷尔蒙水平的改变、身体形态的变化等等，这些变化可能会导致妻子对夫妻生活的兴趣下降。其次，生产过程中可能会对妻子的身体造成一定的伤害，需要一定的恢复期，这期间可能会影响夫妻之间的夫妻生活。

二、心理原因

妻子在有了孩子之后，可能会面临许多心理压力，如对新生儿的照顾、家庭责任的增加、职业压力等等，这些压力可能会导致妻子对夫妻生活的兴趣下降。同时，妻子可能会感觉自己的身体不再那么吸引人，产生自卑心理，也会对性生活产生影响。另外，有些夫妻在有了孩子之后，可能会忽视夫妻之间的情感交流，导致夫妻之间的感情疏远，进而影响夫妻生活。

三、家庭责任增加

有了孩子之后，夫妻之间的家庭责任会增加，需要更多的时间和精力去照顾孩子。这可能会导致夫妻之间的时间和精力不够，无法享受性生活。此外，孩子的存在会导致夫妻之间的私人空间减少，无法保障私密性，也会影响夫妻生活。

夫妻生活对女性的身心健康有何影响吗？

夫妻生活对女性的身心健康有着重要的影响，它不仅可以带来快感和满足，还可以帮助女性保持身体健康和心理平衡。

一、增强免疫力

夫妻生活可以促进女性体内荷尔蒙的分泌，这些荷尔蒙可以提高免疫力，从而帮助女性预防和治疗一些疾病，可以提高女性体内的免疫球蛋白A（IgA）水平，这种抗体可以帮助女性预防感染和炎症。

二、减轻压力

夫妻生活可以促进女性体内内啡肽的分泌，这种物质可以帮助女性缓解压力和焦虑，可以帮助女性放松身心，缓解紧张情绪，从而提高女性的心理健康。

三、增强自信心

夫妻生活可以帮助女性增强自信心，提高自我价值感，可以让女性更加了解自己的身体和性需求，从而更加自信地面对夫妻生活和生活中的各种挑战。

四、缓解经痛

夫妻生活可以缓解女性的经痛。研究表明，夫妻生活可以促进女性体内的血液循环，从而减轻经痛和痛经的症状。此外，夫妻生活还可以促进女性体内内啡肽和多巴胺的分泌，这些物质可以缓解疼痛和不适。

五、促进睡眠

夫妻生活可以促进女性的睡眠，夫妻生活可以促进女性体内荷尔蒙的分泌，从而帮助女性放松身心，缓解压力和焦虑，提高睡眠质量。

六、增强骨密度

夫妻生活可以增强女性的骨密度。研究表明，夫妻生活可以促进女性体内荷尔蒙的分泌，从而帮助女性增强骨密度，预防骨质疏松症和骨折。

那么，婚后的无性生活该如何解决？

一、增加沟通

夫妻之间应该增加沟通，让对方了解自己的感受和需求，从而更好地理解对方。同时，夫妻之间应该保持情感交流，增进感情，从而促进夫妻生活的品质。

二、增加互动

夫妻之间应该增加互动，共同参与育儿，分担家庭责任。同时，夫妻之间可以增加一些浪漫的情调，如约会、旅游等，从而增加夫妻生活的情趣。

三、关注健康

夫妻之间应该关注健康，保持良好的生活习惯，如适量运动、健康饮食等，从而促进身体健康，提高夫妻生活的品质。

四、寻求专业帮助

如果夫妻之间的夫妻生活问题较为严重，可以寻求专业帮助，如心理咨询、性治疗等，从而解决问题，提高性生活的品质。

夫妻生活乃是婚姻当中不可缺少的一部分，更是夫妻之间提升感情升华爱情的必备工具。不论什么情况下，不能没有夫妻生活，否则就非常的危险，遇到问题积极沟通解决，从而提高夫妻生活的品质，增进夫妻之间的感情。另外，夫妻生活对女性的身心健康有着广泛的益处，因此，女性更应该积极地参与夫妻生活，从而获得身心健康的益处。

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