康后入睡难的，这样做

康后入睡难的办法您知道吗？肠胃管理、代谢管理师王辉。你是不是也有这样的情况，在调理当中常常出现胃的症状。今天告诉你一个小秘方可以改善胃的症状。

这个方法适用于入睡困难的翻来覆去的都难以入睡的人。这个方子非常的简单，但是它的作用非常好，睡眠不好的朋友不妨试一试。大多数用过的人都说效果非常好。

我们取大枣6枚，龙眼10颗，掰开来去核之后煮水20分钟，然后再加上一个鸡蛋每天晚上代茶饮。这个对于心脾两虚实名效果非常好。

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