晚餐不知道吃啥?试试我家这荤素3菜,营养好吃不油腻,吃得舒服

#头条创作挑战赛#

晚餐不知道吃啥?试试我家这荤素3菜,营养好吃不油腻,吃得舒服

人间烟火气,最抚凡人心,普通百姓的一日三餐,虽然简单却都是家的味道,带着烟火气,也最能抚慰人心,居家过日子,是实实在在的生活,虽然每天都在为今天吃什么发愁,但只要看到家人吃得满足,即使累也是开心的。

如果晚餐不知道吃啥,试试我家的这荤素3菜,营养好吃不油腻,吃得舒服!

一、酸辣柠檬鸡爪

【材料】:鸡爪500克,柠檬1个,香菜2棵,泰式酸辣汁100克,料酒适量,花椒几粒

【做法】:1、鸡爪剪去指甲,清洗干净后剁成3块,冷水入锅,锅中加入料酒和几粒花椒,放入鸡爪煮10分钟,如果不能把控,可以用筷子插入试试,很轻松地插入就可以。

2、煮好的鸡爪捞出沥干水分放入冰水中过凉。冰水可以去除掉表面的油脂,口感也会更Q弹脆爽。

3、过凉的鸡爪捞出沥干水分,放上柠檬片和香菜碎,再倒入1包泰式酸辣汁,充分拌匀后放冰箱冷藏后再食用更入味好吃。这里用的是成品的酸辣汁,如果没有可以自己调一个料汁,用生抽,陈醋,香油,蒜末,小米辣,柠檬拌匀就可以。

二、水煮虾

【材料】:黑虎虾500克,醋,老姜,糖

【做法】:1、黑虎虾用清水冲洗干净,锅中倒入适量水,加入老姜和料酒,煮开后放入黑虎虾,煮3-4分钟左右即可关火,煮虾的时候不用等水全开,水微沸,锅底开始有小泡泡的时候就可以把虾放入,水开后煮3-4分钟就可以,这样煮出来的虾肉质鲜嫩Q弹,口感最好。

2、我们家喜欢蘸姜醋汁吃,玫瑰醋加姜末和糖,搅至糖融化即可。

三、清炒杭白菜

【材料】:杭白菜1棵,盐,油

【做法】:杭白菜买回来后把外面的老叶掰掉后清洗干净,切碎,锅中热油,放入杭白菜翻炒至变软,加入适量盐调味炒至有汁水出来就可以关火,做法特别简单的一道菜,无需过多的调味料,吃起来带着杭白菜特有的清甜,非常好吃。

简简单单的晚餐吃过后又该为明天吃什么动脑筋了,虽然有时候也会烦恼,但一觉醒来,又是美好的一天,你说呢?

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页面更新:2024-05-06

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