小心肝！一起了解如何养肝护肝

肝脏是人体重要的代谢和解毒器官，然而肝病却一直是中国居民的高发病和常见病。日常生活中如何养肝护肝？有哪些禁忌？全国爱肝日，一起呵护你的“小心肝”↓↓↓

[ 编辑：李鑫 ]

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页面更新：2024-03-09

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睡觉村的乡贤们说：午后身体发热要吃菠菜籽！

小薛最近晚上总是睡觉不好，甚至还经常，一到下午两三点钟，浑身怕冷，发烧，卡了好几次白大褂，也吃了不少小白片，都不知道自己的身体到底出了什么问题，导致后来问题越来越严重，在好朋友的建议下，来到睡觉村辨体质。我问完她的情况

不良情绪竟会导致疾病？医生：尤其是这4种性格的人，需当心！

　　所有人都希望一直拥有健康的身体，并能够拥有长寿。然而现实当中，很多人会患有各种慢性疾病，导致健康和寿命受到极大的损害。　　早在2018年的时候，钟南山院士曾在《放飞心情与养生》的讲座上介绍，人的自然寿命应该有10

“湿气”最怕这2种菜，中老年一周吃三次，祛湿健脾，养胃又营养

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春分前后，养生要抓好“四大点”

我们都知道一年之季在于春，春季是我们对身体进行保养，为一年的健康打下基础的好时机，因此春季养生尤为重要。《黄帝内经》曰“春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣。夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生。生而勿杀，予而勿夺，赏

冷牛奶VS热牛奶：你知道它们的不同吗？

牛奶是一种非常营养丰富的饮料，它含有多种营养成分，如蛋白质、钙、维生素D和B族维生素等。不论是冷牛奶还是热牛奶，它们的营养成分基本相同，但它们的食用方式和对人体的影响略有不同。牛奶从营养角度来看，冷牛奶和热牛奶的

蜂王浆每天最佳摄入量，一天吃几次，一次吃几克好

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牛奶、酸奶、奶粉、羊奶、骆驼奶，究竟有何区别？

各种各样的乳制品是重要营养物质来源，想要增强抵抗力，促进身体生长发育，要去了解怎样的饮食是正确的，选择合适食物，同时注意饮食细节，疾病才能远离。不过，许多人在选择乳制品时陷入困难，不知道这么多的乳制品哪一种最健康，下面

降雨来临湿气重，这几道食疗，祛湿健脾胃

根据最新天气预报，广东将迎来今年首场大范围强对流（雷雨大风、冰雹）和大雨到暴雨局部大暴雨天气过程。不知道大家有没有感受到，这两天空气中的湿度明显增加。中医认为，湿性黏滞，就像橡皮糖一样，粘在体内，很难处理，化解它的

给慢阻肺患者的饮食建议

慢性阻塞性肺疾病（简称慢阻肺）是常见的一种以持续气流受限为特征的可以预防和治疗的慢性呼吸系统疾病，气流受限进行性发展，主要源自气道和肺对不同有害颗粒和气体刺激引发的异常炎症反应。慢阻肺主要累及肺脏，但也可引起

卡马文加：皇马更衣室习惯了胜利莫德里奇就是十分冷静

近日，卡马文加在接受采访时谈到了皇马更衣室，他表示就算赢得比赛更衣室也很安静，因为我们都是对胜利习以为常的球员。世界杯带来的改变“世界杯让我知道了即使那不是我的位置，我也必须做得很好。这给了我信心，但决赛的失败

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迪巴拉：我话比较少但也有强烈情绪，今天我们是世界上最幸福的人

直播吧3月24日讯今天，阿根廷在友谊赛中2-0击败巴拿马，赛后迪巴拉接受了媒体采访。迪巴拉说道：“我这个人相当安静，不怎么说话，我以一种独特的方式去体验这次世界杯夺冠，我也有很多的情感和情绪，有家人的陪伴有助于消化这些

泰晤士报：米兰前老板埃利奥特有意购买曼联少数股份，已开报价

直播吧3月23日讯据《泰晤士报》报道，前AC米兰的美国老板，埃利奥特投资管理公司已经提交了一份收购曼联少数股权的报价。起初，埃利奥特向潜在竞标者提供了一份融资方案。埃利奥特是上周参观了老特拉福德球场和卡灵顿训练

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就在刚刚，足协书法家王小平和足协竞赛部部长黄松官宣被调查，加上之前的李铁陈戌源刘奕等人，足协已经进去6个人了，有足球媒体人惊呼，主席，秘书长，国家队主教练，竞赛部部长，国管部部长，纪律委员会主任都进去了，这是塌方式腐败呀。

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