失眠、难以入睡，都是脾虚的症状，一把酸枣仁解决问题

我有个患者，常年失眠，每次一到睡觉时间，就痛苦的不行。好不容易入睡，就会再次醒来，而且噩梦不断。他为了能改善睡眠，尝试了不少办法，吃了很多种名贵药，都没用。

刻诊，患者脉象细弱，苔白厚，舌质发红，面色萎黄，整个人精神萎靡。患者自述，现状成天急性差，而且食欲不振，整天昏昏沉沉的。

针对他的情况，我拟方：党参，白术、茯苓、薏苡仁、怀山药、砂仁、黄连、陈皮、酸枣仁、柏子仁、桔梗、远志、磁石、炙甘草。

结果如何？患者服用20剂以后，睡眠等大有好转。这时候，原方去掉磁石，加夜交藤，诸药研末装入胶囊服用一个多月。最后，患者诸证悉平。

这背后是什么道理呢？首先，患者她脉细弱、面色萎黄、舌苔白厚，腹胀纳呆，浑身无力，这说明她脾虚了。

人体的脾脏一虚，就容易造成体内湿气多的问题，这就是中医所说的脾虚湿盛证。

那脾虚为什么为什么会造成失眠呢？

《黄帝内经》就告诉我们：胃不和则卧不安。再加上脾在神志和七情，都主思虑。

因此，得了脾胃病的患者，还容易出现思虑不断的症状，因此很难入睡。

既然如此，那当然就要健脾除湿，生化阴血，这样，心神才能平静下来，进入睡眠。

方子第一步：健脾

党参、白术、茯苓、薏苡仁、山药健脾除湿，砂仁和陈皮行气，令补而不滞，气行则湿气消。

第二步：养心神

酸枣仁、柏子仁养心血而安心神，加上黄连清心火，磁石镇心安神，远志沟通心肾。

随后用桔梗。桔梗为舟楫之药，带所补之气血直接上荣于心。