体内湿气重用参苓白术没用？教你这样搭，上补肺祛湿，下补肾祛湿

大家好，我是李医生

同是湿气重，但是有的人用参苓白术丸祛湿有用，而有的人没有用，这是怎么一回事呢？对于这个问题，今天我来告诉大家原因，并教大家2种参苓白术丸的搭配方法，让大家可以上补肺祛湿，下补肾祛湿。

那首先我们先来了解一下参苓白术丸是干什么的？参苓白术丸主要有健脾益气、渗湿止泻的作用，常用于脾虚夹湿的人群，这样的人通常会表现出没有食欲、肠胃胀，特别是吃一些油腻的食物，并且同时还伴有身体困重、乏力、气短懒言、大便溏稀不成型等等，如果你有符合这样的症状，那就很适合参考参苓白术丸。

但是为什么有些人用了之后效果不好或者是没有效果呢？而这则是因为导致湿气重的原因不仅仅在于脾，还在于肾和肺，正所谓肺主水上之源，脾主水之中源，肾主水之下源，所以无论这三个哪个脏腑出现问题，都是会影响水液的代谢，造成体内湿气重的情况，所以

如果说你在没有搞清楚什么原因导致湿气重的情况下，就用参苓白术丸祛湿，那当然就会出现没效果的情况了，那怎么办呢？下面李医生就教大家2种参苓白术丸的搭配方法。

那首先第一个就是搭配玉屏风散，适用于脾肺虚湿气重的人群，我们说肺主通调水道，它可以把脾运来的水液运输到全身，另外肺的宣发还可以把水液变成汗液从毛孔排出去，从而杜绝湿气的产生，但是一旦肺虚了，那这时候通调水道的功能就会失调，以至于就会引起体内水液代谢不利，出现湿气重的情况，所以如果说你出现除了湿气重的症状之外，还伴有咳痰咳嗽，眼皮水肿，容易感冒，舌头湿润，舌苔白厚，那这种情况就适合参考参苓白术丸搭配玉屏风散来补肺祛湿。

第二个就是搭配右归丸，可以用于肾阳虚引起湿气重的人群，我们说肾为水脏，主气化，它可以主持和调节人体津液代谢功能，但是当肾阳衰微，不能气化水液，那这时候水液就不能被吸收利用了，以至于就会变成湿气一直停留在我们身体上，那肾阳虚的人除此之外还有哪些表现呢？一般来讲还会伴随着畏寒怕冷、夜尿频多、下肢水肿、须发早白、头晕耳鸣等情况，那这时候该怎么办呢？就可以参考参苓白术丸搭配右归丸来补肾温阳，增加化湿能力。

大家学会了吗？好了，那今天分享到这里就结束了，如果身体不适请线下就医，喜欢的请长按点赞三秒，关注转发收藏一下，我是中医李梦阳