在打算备孕吗？听听妇幼李医生怎么说，跟我这样做好孕自然就来了

最近很多粉丝咨询，夫妻俩正在备孕，中医在这方面有没有好的建议。那么关于备孕呢，中医真的有话说。

像规律作息，三餐按时按点，戒烟戒酒这些大家都知道的，我就不说了。中医认为孕育生命，跟种庄稼是一个道理，要想庄稼长得好，要有肥沃的土地、合适的温度和饱满的种子吧？身体也是一样。

肥沃的土地呢就是女性的胞宫条件，需要胞宫气血充足，经脉通畅，精卵才能顺利结合。如果说女性气血不足，气滞血瘀，经络不通呢，这个过程就不能正常进行。这类女性呢，就是气血不足，血虚产生了瘀血，堵住经络。平时月经经期不准、经血发暗有块、有的还会痛经，这种呢需要补气养血，活血化瘀，可以参考四物颗粒搭配血府逐瘀丸。

有了土地了，就是温度，如果说土地太冷，都上冻了，那种子也是长不好的。这个温度呢，就相当于身体的阳气。现在阳气虚的女性啊太多了，因为穿衣不合适、爱吹空调、贪吃冷饮等不良习惯啊，好多女性都是阳虚体质偏寒，平时怕风怕凉，吃点凉的就会拉肚子，月经来的不准，小腹冷痛，一来月经就离不开暖宝宝。这种调理的话需要让身体暖起来，可以参考艾附暖宫丸。

现在土地和温度有了，种子也是非常重要的，你想啊，空有一块好地，种子是歪瓜裂枣，那庄稼也很难长好。这个种子呢，就是男性来提供的。种子的质量跟肾的关系最大，精少精弱多是肾精亏虚。肾精不足的话，会头晕健忘、腰膝酸痛、骨质疏松等，自己的身体都濡养不了，更别提种子的质量了。这种呢，需要补肾填精，可以参考肾气丸或者麒麟丸之类的。

那么土地、温度和种子都具备呢，才能去孕育生命。这是最基础的三样，在实际备孕中呢，每对夫妇的身体状况都不一样，还是要按照实际情况去制定合适的方案。

好了，那今天分享到这里就结束了，如果身体不适请线下就医，喜欢的请长按点赞三秒，关注转发收藏一下，我是中医李梦阳