春季如何预防湿疹？

湿疹又叫做特应性皮炎。

我国儿童湿疹的发病率非常非常高，并且复发率也很高，会出现严重的瘙痒、睡眠质量下降、饮食没胃口等症状，也会影响儿童的心理健康。

春季气候干燥，是湿疹的高发期，那么，春季如何预防湿疹呢？

一．什么是湿疹？

从外表来看：湿疹是一片片凸起来的，数不清楚到底有多少个毛孔连在一起的小疙瘩。

从部位来看：湿疹比较容易出现在皮肤裸露处，多数是由于干燥或者反复摩擦导致的。

所以手肘、膝盖等关节处，或者宝宝的小脸蛋也容易出现湿疹。

主要是因为皮肤屏障功能欠佳，无法抵御外界刺激造成的皮肤炎症，多发于冬春季节。

过度干燥，反复的摩擦，还有过敏，病毒以及细菌感染或者过度清洁都会导致皮肤屏障功能受损，从而诱发湿疹的出现

二．预防湿疹需要注意哪几点？

1. 饮食避免进食高油高盐或刺激性的食物，如油炸食品、辣椒等，饮食以清淡为主。

需要注意的是，湿疹的过敏原不同，要注意观察宝宝吃哪些食物过敏，如果一旦发现过敏，请暂停添加，等到3-6个月以后再次尝试。

2. 衣物春季气温起伏不定。

所以，要视气温而适当增减衣物。

相对而言，建议衣服穿得稍微偏凉一点，如果穿得太多太热，也容易发生湿疹；还有衣物的布料也要注意，贴身的衣服尽量选择棉质的，一些尼龙化纤或丝质的布料，其所带的静电也容易引起湿疹。

3. 被子晚上睡觉时，不宜盖太厚的被子。

过热的话，也容易产生湿疹。

此外，床上的被子和垫子，要及时清洗晾晒，否则容易产生螨虫。螨虫也是引起湿疹的一个重要因素。

4. 洗浴护肤给宝宝洗澡时，不能用碱性很强的皂类，最好选择婴儿用专用的洗涤用品，或者是一些比较柔性的洗涤用品，也不要使用久湿不干的毛巾，可能上面会粘有很多的细菌或霉菌。

选一些干燥的纱布毛巾给宝宝清洁会比较好。另外，给宝宝洗浴后，要选择温和的润肤霜来保持皮肤的湿润。

5.居家环境如果家里开空调，温度不宜太高。

若开空调，室内空气可能会干燥，所以要适时开窗户透气或者在房间内放置加湿器，避免干燥的环境

以上内容是春节湿疹的预防，希望帮助宝妈哈